下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ＆セラピー

プロフィール

メッセージ

WEBSITE / BLOG

https://yojyoyoga.thebase.in/

プロフィール

米国クリパルセンター公認ヨガ教師（ヨガアライアンス認定 500時間）／陰ヨガ教師

メッセージ

マットの上での練習が、日々の生活に少しずつ変化をもたらして今があるように感じます。毎日心地いいことばっかりじゃない、今の「私」に寄り添いながら自分の道を歩くサポートになりますように。

WEBSITE / BLOG

https://nadi-mag.com/

クラス情報

en yoga - 代々木公園クラス（渋谷区富ヶ谷）
内容：日曜　10:20-11:30　「クリパルヨガ」「陰ヨガ」「月礼拝」　
費用：1回：2,500円
お問い合わせ：https://nadi-mag.com/en-yoga/

en yoga - 登戸・向ヶ丘遊園クラス（川崎市多摩区）
内容：火曜　10:20-11:30　「呼吸と心をつなぐ ヨガと瞑想」
費用： 1回：2,500円（回数券あり）
お問い合わせ：https://nadi-mag.com/classinfo/en-yoga_noborito/

お家ヨガ（オンラインクラス）
内容：土曜日　10:00-11:00
費用：1回：1,000円（回数券あり）
お問い合わせ：https://nadi-mag.com/お家ヨガ（オンラインクラス）/

プロフィール

福岡県北九州市出身。結婚後、地域活動の仲間と児童文学や詩を通して女性の生き方を模索する。子育てが一段落した40代半ば、心身の不調からヨガを始め、人生の転機を迎えた2011年クリパルヨガに出会う。あるがままの自分と他者を受け入れ、共に寄り添うクリパルヨガに魅了され、幅広い年齢層にヨガの指導を続けている。 陽だまりのような笑顔と正直なシェア、安心してヨガを楽しむ環境作りを大切にしている。

メッセージ

安心して、自分らしく、ありのままでいられる BLESSING YOGA は、今の呼吸やからだ、こころと対話をしながら、ポーズに向かうプロセスとありのままの自分と共にいることを大切にします。緊張をゆるめ、リラックスしたい方、呼吸を深めたい方、ポーズを楽しみたい方もどうぞいらしてください。自由で豊かな人生を楽しむ、大人のためのヨガクラスです。

WEBSITE / BLOG

https://fukuko.yoga/

クラス情報

BLESSING YOGA～あるがままで　自分らしく　今を生きる～
内容：日曜（不定期）9:45～10:15 はじめての瞑想／10:30～11:50 クリパルヨガ／水曜夜（不定期）19:00～20:20 椅子ヨガ
費用：瞑想500円／クリパルヨガ2000円（初回1000円）／椅子ヨガ1500円(初回1000円）
お問い合わせ：https://fukuko.yoga/

プロフィール

2019年、スリランカのアーユルヴェーダ治療院でヨガに目覚めたことをきっかけにヨガ教師になりました。しばらくは会社員を続けながら週末に活動していましたが、2021年、夫をガンで亡くしたことから人生観が一変、本格的にヨガの道に進みはじめました。普段は、Athletia表参道やZenplace西葛西、地元の板橋区やオンラインでクラスをしています。また、大切な人を亡くした経験や私なりのグリーフケアについてお話するYouTubeチャンネルを運営し、カウンセリングやわかちあいの会なども主催しています。

メッセージ

人生をより良く生きる気づきが得られること、ポーズ・呼吸・瞑想が同時に起きることはクリパルヨガにしかない魅力です。クリパルヨガを続けていく中で、ヨガの恩恵がマットの外にもあることを実感できることでしょう。クリパルヨガに出会った皆さんが、より心豊かな明日を手にしますように。そのお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。

WEBSITE / BLOG

https://lit.link/mihonakano

クラス情報

クリパルヨガ
内容：[Athletia表参道]第4日曜 16:00～17:00、[Zenplace西葛西]毎週木曜17:00～18:00・18:30～19:30
費用：[Athletia]￥3,000、[Zenplace]￥1,000(体験)
お問い合わせ：mihonakanoxx@gmail.com

プロフィール

心身のバランスを保てずにいた頃、旅先でヨガを知り興味を持つ。2003年初めて体験したクリパルヨガに、安心と解放を感じてスタジオに通い始める。練習を続ける内にマットの上での体験や心持ちが日常生活にリンクしてくることに気づく。 自身のありようと他者との関わり方、心の癖を受け入れはじめる。 2008年教師トレーニング修了。現在はヨガ教師、2019年からはフェニックス・ライジング・ヨガセラピー、セラピストとしても個人セッションをしています。

メッセージ

ヨガをする人が、そのまま安心して自分のヨガを練習する、生徒をエンパワーする教師でありたいと思います。迷ったら、顔あげて楽しい気持ちを大切にしています。

WEBSITE / BLOG

http://mitsuyoga.cocolog-nifty.com/mitsuyoga/

プロフィール

大分県出身。ボディワークの仕事をする中で、自分自身のケアのためにできることを探し、クリパルヨガと出逢う。2014年YTT修了。心地よい感覚はもちろん、居心地の悪い感覚も…確かに生まれた“今”を感じること。そして、そこから必要なものを自分で選択していくことを、クリパルヨガを通して日々学び続けている。 クリパル・ジャパン受付スタッフ／EMBA認定エサレン(R)マッサージプラクティショナー

メッセージ

自分の内側に耳を傾けるように、体を動かしていきましょう。他の誰のためでもない、自分自身のための時間です。それぞれの“今”を感じられる時間となるように、サポートし、共にいたいと思っています。

WEBSITE / BLOG

http://www.naokousuki.com/

プロフィール

「いつまでも自分の足で歩こう」をテーマに、病院・自治体・地域・企業などで疾病予防・健康 づくりの為の運動（トレーニング）指導をしています。その中で、ヨガも教えられたら良いなと 漠然と思っていた時、偶然出逢ったのがクリパルヨガでした。カラダに携わる仕事をして16年。 今までの体に関する経験と、クリパルヨガから学んだ「自分」「ココロ」に関する体験が両輪と なり、自分の変化も楽しみつつクラスを行っています。

メッセージ

塚本希です。今まで健康運動指導士として培ってきた経験と共に、私がクリパルヨガで学んだ大 きな事の一つ「自分を大切にする事」を楽しんで体験頂けるようクラス作りしています。お会い できる事を楽しみにしてます。

WEBSITE / BLOG

http://a-little-happiness.com/

プロフィール

2006年よりヨガスタジオにてヨガ、ピラティスなどを指導。その後フリーとして活動。スポーツクラブや自治体で各種運動指導や講習等を行う。港区の病院で産後ピラティスを担当。 2016年にヨガを学び体験を深めるため、三浦敏郎氏に師事。クリパルヨガを通じて自分自身がリアルに体験し探求することの大切さや豊かさを学ぶ。健康運動実践指導者・小学校教諭免許。

メッセージ

一般クラスの他、瞑想や、マタニティ・子連れで参加できる産後のケアクラスやイベントも開催しています。ヨガをまずは楽しみ、それぞれが心地よく居られるあたたかな場所になるよう願っています。

WEBSITE / BLOG

http://nagibody.com/

クラス情報

NAGI BODY Conditioning Club
内容：六本木クラス　毎週水曜13：00-15：45　三鷹クラス 月3回　10：00- 17：00
費用：各教室のページよりご確認ください。
お問い合わせ：nagibody@gmail.com

プロフィール

9年間の銀行員生活を経て、過労で倒れたことを機に、生き方を模索し鍼灸師に転進。運動や食事、メンタルも含めたホリスティック医学に興味を持ち、ヨガや呼吸法、自然農に出逢う。何の気なしに参加した、クリパルヨガの集中コースで「その人自らが気づくのを待つ」というあり方に感銘を受け、2011年ティーチャーとなる。 著書「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」

メッセージ

東伊豆の自宅行う初心者向けのヨガクラスです。全く初めての方・体が硬い方・運動を日頃していない方も安心してご参加頂けます。不便な場所にありますが、海と山を臨む深呼吸したくなるような所です。

WEBSITE / BLOG

http://plaza.rakuten.co.jp/izuyoga/

プロフィール

1976年4月生まれ。幼少の頃から自意識の扱いに難儀しており、哲学や文学を学んだり運動下手なりにスポーツにも没頭。20代後半にクリパルヨガに出会い、生涯の友となる。2011年に長野県の御代田町に移住し、2014年に山の上のヨガルームYoga Lanternをオープン。2017年クリパルヨガTT修了。2児の母。

メッセージ

自分自身に向き合える、安全であたたかい場所が欲しい。そんな思いからスタートした教室Yoga Lanternでは、他者を尊重し共感し合うクリパルヨガ独特のスタイルでのクラス作りを心がけています。 浅間山の麓にある教室の窓からは常に四季の移ろいが感じられ、鳥のさえずりや風を感じながらヨガができます。子連れで来られる産後60分クラスもあり。どうぞ初心者の方も経験者の方も、安心してお越しください。

WEBSITE / BLOG

http://nishikaruyoga.blog60.fc2.com/%20

クラス情報

90分クリパルヨガクラス
内容：水日10:00～11:30　または　木13:00～14:15　
費用：1500円～
お問い合わせ：nishikaru.yoga@gmail.com

プロフィール

1970年生まれ。愛知県出身。 1994年地元名古屋でヨガを始める。1998年転職を機に上京。2004年起業を目指し副業として ヨガ指導を開始。クリパルヨガと、その指導者三浦徒志郎と出会い、2007年結婚を機に山梨へ 転居。日々の生活や子育て、クリパルジャパンの経営、ヨガやアーユルヴェーダの体験のすべて が、より自分らしく生きる勇気と活力を与えてくれると感じている。

メッセージ

「クリパルヨガ上野原クラス」には、20～60代まで幅広い生徒が集まります。体全身を動かしたい、忙しい毎日の中で心休まる時間がほしい、など様々な目的にあわせて、クリパルヨガをわかち合っています。月に一度の瞑想（30分）のクラスも。

WEBSITE / BLOG

https://www.makikomiura.com

クラス情報

クリパルヨガ「上野原クラス」
内容：水曜10：00-11：30
費用：初回500円・２回目以降1,500円・月謝5,000円・レンタルマット200円　　瞑想（第一水曜のみ）500円
お問い合わせ：https://kripalushiotsu.jimdo.com

プロフィール

【経歴】 29歳のとき、対人関係で大きな挫折で、PTSDと重度の鬱を発症。 6年間の療養期間に、クリパルヨガとマインドフルネス瞑想に出会い、不完全なありのままを肯定していく実践に励まされ、回復。 2015年に認定教師となり、YOGAHOMEを立ち上げ、指導を開始する。 2023年5月に、静岡県掛川市に建設した自宅併設のヨガ＆マインドフルネスのスタジオをオープン。 ヨガを通して、自分を愛し受け入れ、苦しみを癒していき、幸せな生き方の軸を育み習慣にしていくサポートを、クラス、ワークショップ、リトリート、ヨガセラピー個人セッションを通して、あらゆる年齢層の人に行っている。 【資格】 米国クリパルセンター公認ヨガ教師 フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認ヨガセラピスト

メッセージ

私にとって、クリパルヨガは自分を癒し、優しさをもって育てていく、とても素晴らしいツールです。 自分を癒し、変化させていくことに興味がある方は、気軽にコンタクトをとってください。 静岡県掛川市のスタジオ、またはオンラインでの実践で、よかったらご一緒しましょう！

WEBSITE / BLOG

http://m-yogahome.jp/

プロフィール

岐阜県出身。2018年3月ＹＴＴ終了。 身体を動かして、そこで起こる体験はリアルでシンプル。 それをわかりやすく伝えているクリパルヨガに出会い、自己探求を続けるうちにいつの間にかヨガ教師に。

メッセージ

身体や呼吸を丁寧にみていくと普段気付きにくい、ありのままの自分に出会うことがあります。 「何かになろう」とか、「こうあるべき」はちょっと脇に置いて、普段着で気楽に、自分のための時間を大切を過ごせるようサポートしたいと思っています。

WEBSITE / BLOG

https://tontonyoga.hatenablog.com/

プロフィール

公認心理師・臨床心理士。 2015年より、こころとからだの関係性に強い興味を持ち、様々なボディーワーク（フェルデンクライスメソッド、アレクサンダーテクニーク、ロルフィング等）やヨガを生徒として体験しながら自分にとってより良いアプローチを探求し始める。その結果、身体が硬く、身体への気づきが乏しい自分にとって、クリパルヨガが向いていることに気づく。 また、クリパルヨガのワークショップやティクナットハン系の瞑想会（大阪のバンブーサンガ、京都マインドフルネスプラクティス、Phap Huu氏等のワークショップ等）に参加し、マインドフルネス瞑想法の自己研鑽を続ける。

メッセージ

身体が硬く、ヨガを私がやるとは思ってなかったですが…気づいたら自分のこころとからだの健康にとって、とても大切なものになっています。 趣味はギター、ライブに行くこと等です。好きなアーティストはGreenDayやMONNGOL800、BRAHMAN等いろいろです。こんな私ですが、ぜひ、私のクラスに来て一緒にヨガの時間を持てたら嬉しいです。

WEBSITE / BLOG

https://yoga.counseling-nagomi.com/

クラス情報

【無料】フェニックスライジングヨガセラピーセッション
内容：現在、フェニックスライジングヨガセラピーのトレーニング中であるため、トレーニング目的で個人セッションを無料で提供しています。
費用：12000円程度→無料（トレーニング中のため）
お問い合わせ：https://yoga.counseling-nagomi.com/kripalu_yoga_therapy/

プロフィール

20代前半に精神バランスを崩し、療養中に一人旅をしたインドでヨガと出会う。その後東京でクリパルヨガと出会い、あるがままを見つめていく練習を続けるうちに、このままの自分でいいのだと心底感じ、生きることが楽になる。2008年に公認のクリパル教師となり、翌春、結婚のため京都へ移住。2017年、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピストとなる。現在、京都と大阪を中心に活動している。

メッセージ

ヨガやヨガセラピー個人セッション、マインドフルネス瞑想などを通して「自分を生きる」サポートをしています。 私が一番伝えたいことは、あなたはあなたのままでいいのだ、ということ。自分以外のものになろうとしなくていいんですよ。

WEBSITE / BLOG

https://suzukichie.com

プロフィール

クリパルヨガ教師となったベースには、コンテンポラリーダンスと関わっていたからです。このダンスは内側と対峙し身体を繊細に探求し体と向き合う、そして意志を尊重し自ら湧き出たモノを大切に体と心や宇宙を繋げ表現する作業がクリパルヨガと同じカテゴリーだった事から、クリパルヨガを始め2010年にYTTを終了しました。広島で20代〜80代の幅広い方対象のヨガを担当し、また合わせてボディアートムーブメント(自由な動き)のクラスも行なっています。

メッセージ

ココロとカラダは繋がっていることの自然を味わい呼吸を大切にしたヨガを行なっています。ヨガとボディアートムーブメントのクラスは、自身の中にある感覚や知恵に気付く贅沢な空間と時間です。

WEBSITE / BLOG

http://qoo3complex.jugem.jp/?cid=12

プロフィール

体の不調からヨガを始めました。クリパルヨガと出あって、外からどう見えるかよりも、内側 でどう感じているのかということに目を向けていくようになり、今まで知らなかった自分、う すうす気づいていたけれど気づかないふりをしていた自分、色々な自分を発見しました。ヨガ をしながらそれが日常に活きていく、意識的な人生のための学びを深めたいと思い、2014年 ＹＴＴを修了しました。

メッセージ

自分にとって真に必要なことに気づき、あるがままの自分を愛し、自由にいきいきと過ごし ていけるように、 ヨガする時間を共に過ごし、寄り添う存在でありたいと思っています。

WEBSITE / BLOG

http://vayukripalu.blog.fc2.com/

プロフィール

横浜出身、淡路島在住。 理学療法士としての臨床経験から体には馴染みがあり、ヨガ体験もあったが、夫の突然死をきっかけに、心の領域にも興味を持つようになる。30代に再びヨガを始め、クリパルヨガに出会う。体と心をつなぎ、本当の自分のありたい姿を探っていくフェニックス・ライジング・ヨガセラピーに深く共鳴し、2020年日本でトレーニングを受講。現在は、淡路島で自然や動物に囲まれて、暮らしを大切にしながらヨガセラピーとクリパルヨガの指導を行っている。

メッセージ

日々忙しい中で離ればなれになりがちな、体と心とハート。その奥で、私は本当は何を願っているのか。興味を持って関わっていくことは、愛するということ。そのサポートを、私はヨガやヨガセラピーを通してしていけたら嬉しいです。

WEBSITE / BLOG

https://iwahashiyoko.com/

プロフィール

1982年、兵庫県生まれ。2005年、「肉体への興味」身体表現ワークの一環としてヨガと出会い趣味としてはじめる。2016年に大手ヨガスタジオにてヨガインストラクター活動を開始。同時期にクリパルヨガとの出会う。2023年、YTT修了。

メッセージ

クリパルヨガに出会った時の「なんだか他のヨガとちょっと違うぞ！？」驚きと共に感じた安心感、そして喜び。この感覚を今も鮮明に覚えています。個々を尊重する、主体性を持ったクラスの在り方に感銘を受けました。 
YOGATOを主宰。「ヨガと共に、生きるを養う」をコンセプトにクリパルヨガとセルフケアをお届けしています

WEBSITE / BLOG

https://yogato.jp/

クラス情報

クリパルヨガ「芦屋クラス」
内容：隔週金曜10：00-11：30　クリパルモデレート （中程度の運動量です）
費用：費用：1回2,900円・回数券6回14,000円
お問い合わせ：https://coubic.com/yogato

プロフィール

アメリカ留学時にクリパルヨガに出会いました。ポーズやすべてのことが形だけ（外側）を追 求するものではなく、自分の内側からのメッセージに気づくためのものだということを知りま した。そのままの自分に向き合い対話をすることで、自らの意思や体験を通して存在する自分 に安心し、その中で体を感じ呼吸を感じ一瞬一瞬を慈しみ、充足感で満たされました。2010年 にヨガ教師となり、そんな自分との対話に今も興味津々です。

メッセージ

土台から丁寧に安全な方法で次の動きへ繋ぐクリパルヨガのアプローチは、私が何よりクラスで 大切にしていることです。内なる体の知恵に敬意を持ち自分と繋がることで、より豊かで健やか な日々になりますように。

WEBSITE / BLOG

http://shibagen.blog.fc2.com/

プロフィール

公立中学校教諭として２８年間勤務の後、教室設立。 Ｅ－ＲＹＴ500、ＹＡＣＥＰ、米国クリパルセンター公認ヨガ教師500時間等のヨガ国際資格保有。 中学校教諭として勤務の間、クラスから一人も不登校生徒を出さなかったことが私の誇りです。ストレスフルな時代です。 全ての人々が心身を癒やし、リセットし、明日への元気を生み出せる「ホームルーム」のような場所をつくりたいと考えています。

メッセージ

クリパルヨガの在り方は、学校のクラスづくりそのままです。教師は生徒に寄り添い、生徒一人一人が内側に持っている「良さ」「光のようなもの」を引き出します。それぞれがそれぞれに輝きます。自分は自分のままでいい。お互いがそう思い、認め合うことで、クラスは、おちつける空間、安堵できる場所になります。そして、生徒は生きる力を身につけていくことができるのです。クリパルヨガ、ぜひ、ご体験くださいね。

WEBSITE / BLOG

https://yaroom-yoga.com/

クラス情報

クリパルヨガ
内容：毎週月曜日～土曜日　時間はお問い合わせください
費用：トライアルレッスン　1回1100円　3回3000円
お問い合わせ：https://yaroom-yoga.com/