クラスを予約する
STORES予約「クリパル・ジャパン/レギュラークラス Online Yoga」または、アプリ「かんたん予約」のカレンダーより、参加したいクラスを選択し、予約を行います。予約はクラス開始10分前まで可能です。※ご予約のキャンセルは1時間前まで可能ですが、極力キャンセルのないようご予約ください。
レギュラークラスについて
毎週、決まった時間に開催される「レギュラークラス」はオンラインで提供しています。 年齢、性別によらず、誰でも、自宅から、クリパルヨガの体験ができます。 今の自分の心身に合わせて体を動かし、呼吸するクリパル・ヨガは心身の調和を求める人々に静かな支持を集めているヨガの流派です。
ご予約及びマンスリーパス、チケットの購入は、STORES予約「クリパル・ジャパン/レギュラークラス Online Yoga」からどうぞ。
受講方法
「クリパル・ジャパン/レギュラークラス Online Yoga」では、参加したいクラスを選択すると、マンスリーパス及びチケットの購入、クラス予約の手続きが行えます。クラスへはZoomを利用して参加します。
- アプリ「かんたん予約」（無料）からマンスリーパスやチケットの購入、クラスの予約、予約済みのクラスの確認、参加アクセス、キャンセル（1時間前まで）が可能です。：推奨 ▷iOS版：ダウンロードはこちら※ ▷Android版：ダウンロードはこちら
- 全てのクラスへの参加には事前予約が必要です。
- 予約はクラス開始10分前まで可能です。
- ご予約のキャンセルは1時間前まで可能ですが、キャンセルは極力避けてください。
- 原則として開始時間前の入室、クラス開始後はカメラONでの参加をお願いします。
- まず待機室へ入室、その後クラスのMTGルームへ入室となります。開始時間後の入室の場合、MTGルームに入れない場合があります。ご了承の上、ご予約ください。
※2023年4月3日以降、iOS15未満のOSではiPhone版アプリの更新ができなくなります。ご利用端末のOSのアップデートをお願いします。iOSシステムアップデートについて
準備いただくこと
- スマートフォンやタブレット、またはラップトップのPC
- Wi-Fiの使用可能な環境
＜Zoomについて＞ ※PCから参加の場合：zoomのアカウント取得なしで気軽に参加することができます ※スマートフォン/タブレットから参加する場合：zoomアプリのダウンロードとアカウント取得が必要です やり方が分からない場合はこちらを参照してください ※自分の名前が表示される設定にして、各クラスに入室してください ※Zoomソフトウェアの最新バージョンの定期的なダウンロード、アップデートをお勧めします（詳細はこちら）
【重要】レギュラークラスへお申込みいただく際は、マンスリーパス、各種チケット購入時にURLリンク内にある「利用規約と同意書」をご確認ください。お申込みをもって、利用規約と同意書への承諾とさせていただきます。
スケジュール
週に10クラス、朝、午前、夜クラスがあります。ライブでの参加が難しい場合は、録画クラス（マンスリーパス利用者のみ）をお楽しみいただけます。
【代行情報】
11/11(月)10:00 ジェントル 三浦まきこ→三浦敏郎
（緊急の代行の場合は都度お知らせします）
【土曜夜週替わりクラス】
11月2日 山本直子（ジェントル）
11月9日 山本直子（ジェントル）
11月16日 三浦まきこ（ジェントル）
11月23日 山本直子（ジェントル）
料金体系
レギュラークラスでは、月額で利用できる「マンスリーパス」で、すべてのクラスを体験することができます。また、参加できる時間帯が決まっている人、お試し体験したい人には、有効期限のあるチケット（1回/4回/8回）の利用も可能です。
マンスリーパス
月額 3,850円
- すべてのライブクラスに参加可能（朝30分、午前60分、夜40分） 「クリパル・ジェントル」「クリパル・モデレート」「太陽礼拝」「隂ヨガ」
- バラエティのある録画クラスの視聴可能 「瞑想」「月礼拝」「ヨガニドラ」「クリパル・アーユルヴェディックヨガ」「クリパル・ヴィンヤサ」「ヨガ講座」「プレスポイント入門」など
- クレジットカードによる自動引き落としで毎月チケットを購入する手間がありません
※購入した当月分は、日割りで自動計算されます。 ※翌月以降は毎月1日に当月分の月額をクレジットカードで引落し、自動更新されます。 ※一度に予約できるクラス数は［10クラス/週］となります。 ※マンスリーパスの解約を希望する場合はこちらをご確認ください。 ※録画クラスの視聴案内は、マンスリーパス購入後「購入完了メッセージ」内にて詳細をご確認ください。
8回チケット
【午前60分クラス用】8,800円
- 午前中の60分クラスに参加できます。有効期限は3ヶ月。 週に1回程度参加したい方におすすめです。
【朝30分/夜40分クラス共通】5,280円
- 朝の30分クラスと夜の40分クラスに参加できます。有効期限は3ヶ月。 週に1回程度参加したい方におすすめです。
※回数券の途中変更不可（30分/40分クラス共通チケットで60分クラスの受講はできません）。ご了承の上購入をお願いします。
4回チケット
【午前60分クラス用】5,500円
- 午前中の60分クラスに参加できます。有効期限は2ヶ月。ひと月に2回程度参加したい方におすすめです。
【朝30分/夜40分クラス共通】3,300円
- 朝の30分クラスと夜の40分クラスに参加できます。有効期限は2ヶ月。ひと月に2回程度参加したい方におすすめです。
※回数券の途中変更不可（30分/40分クラス共通チケットで60分クラスの受講はできません）。ご了承の上購入をお願いします。
1回チケット
【午前60分クラス】1,650円
【朝30分/夜40分クラス】990円
※各種チケット購入後の返金には対応しておりません
受講の流れ
1.
2.
月謝/回数券を選択する
もっともお得な「マンスリーパス」のほか、8回・4回・1回チケットが選択できます。クラス時間によりチケットが異なりますのでご注意ください。※回数券の途中変更不可（30分/40分クラス共通チケットで60分クラスの受講はできません）ご了承の上購入をお願いします。※「マンスリーパス」をご利用の場合、一度に予約できるクラス数は［10クラス/週］となります。
3.
予約確認
予約後、完了メールが登録メールアドレスに届きます。予約クラスのzoom詳細も記載されています。アプリ「かんたん予約」を利用している場合は【現在の予約】から予約済みのクラス、zoom詳細を確認できます。
4.
クラスに参加する
開始10分前から入室が可能、開始時間前に必ず入室してください。予約完了メール内の【参加者用URL】をクリックまたはアプリ内【現在の予約】からクラスを選択して入室してください。開始時間後の入室の場合、クラスに参加できない場合があります。クラス開始後はカメラONでの参加をお願いします。
5.
教師と気軽にコミュニケーション
クラス終了後は、感想やご質問などをお聞かせください。
クラス紹介
すべてのクラスは、いつでも初回クラスとして受講いただけます。
クリパル・ジェントル
ポーズ（動き）からポーズ（動き）へと動き続ける中で起きる流れや感覚に委ねることを強調したクラスです。穏やかで落ち着いた身体感覚やフィーリングが促されます。頑張って疲れた自分を緩めたい方にお勧めです。＜運動量：中＞
クリパル・モデレート
身体を力強く躍動的に動かしながら生命エネルギー（プラーナ）を高めることで心の集中と気づきを促します。ポーズを最大に開いたり長めに保持する時間が含まれます。筋力・柔軟性、充実感、可能性を高めたい方にお勧めです。＜運動量：中〜やや強＞
朝の太陽礼拝
太陽礼拝の動きを中心に、朝の体を動かし、心身をすっきりとさせます。
陰ヨガ
ポーズのほとんどは、座位や仰向けなどで行います。筋肉の力を少しずつ受動的にゆるめ、陰の部位である骨、関節、筋肉と骨をつなぐ結合組織（靭帯、腱）を、リラックスしすぎない程度の圧をかけ保ち、起きてくる身体感覚にマインドフルに意識を向けます。
体験者の声
ゆったりとした流れの中で、安心して受けることができました。 （30代女性、参加クラス：クリパル・ジェントル）
一つひとつのポーズを丁寧に感じていけることがとてもよかったです。 （30代女性、参加クラス：クリパル・モデレート）
姿勢が苦しかったり、集中できない時もありましたが、 その点も自分を見つめ直すような気持ちになり、とても満足感を覚えました。 （30代男性、参加クラス：瞑想、クリパル・モデレート）
コロナ前は東京でしか受けなかったクリパル・ジャパンのクラスを自宅で受けられるのは本当に有り難いです。 クリパルヨガをすることで、日常においても自分と繋がっている感覚がとてもあり、改めて習慣的にヨガを行うことの大切さを実感しています。（オンラインヨガクラス継続者）
定期的にオンラインクラスを活用することで、生活のリズムが整い、ヨガのプラクティスをすることで、心身の安定と活力が生まれていると感じます。ヨガの練習は一人でもすることができますが、オンラインクラスに参加することで、ティーチャーからエネルギーを受け取っていると感じます。（オンラインヨガクラス継続者）
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