kripalu Japan - ヨガ＆セラピー

米国クリパルセンター公認 ＋ ヨガアライアンス認定

300時間クリパルヨガ教師トレーニング

体験を深め、指導力を高める

このトレーニングは、体験的に理解するクリパルヨガの各領域を200時間トレーニングよりさらに掘り下げ、詳細に学ぶことでヨガ指導の質を深めていきます。
日本では２つの必須モジュールと２つの選択モジュールのみがあり、各モジュールは75時間となっています。合計４つのモジュールをすべて履修すると300時間を修了することになり、米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）として認定されます。

モジュールの概要

必須モジュール

「瞑想とアドバンス・アーサナ」
「プラーナヤーマとアドバンス・アーサナ」

選択モジュール（２つを選択）

「特別対象者向けのヨガ指導」
「ヨガとアーユルヴェーダ」

＜４つのモジュールの修得概要＞

• クリパルヨガのアドバンス・プログラムの集中実践と指導練習
• 自己変容への強力なツールの習得
• アドバンス・アーサナの練習とあらゆるレベルの生徒への指導技術の向上
• スワミ・クリパルの教えの本質とその探求
• ヨガ哲学の基本文献の研究 —現代生活へ応用する古代の知恵
• プラーナヤーマの練習とあらゆるレベルの生徒への指導技術の向上
• 瞑想体験を深め、個々の洞察を生かした指導法の習得
• 特別対象者向けのセラピー的ヨガの応用と、より多様な生徒への対処法
• アーユルヴェーダを取り入れドーシャを調えるヨガクラス

必須モジュール

必須モジュール

瞑想とアドバンス・アーサナ

内面的な静寂さは、実際には身体の活動によって高まるということをヨガは教えてくれます。また、瞑想が深まることで、アーサナはより高い気づきを促すツールとなります。瞑想とアドバンス・アーサナのモジュールは、自分の全存在を一点にフォーカス（サンヤーマ）する上で必要なサポート、実践、指針となります。モディフィケーションやバリエーション、ハンズオン・アシストを統合した、クリパル独自の指導法を活用しながら、瞑想とアドバンス・アーサナの恩恵を生徒に伝える方法を学びます。

主な内容	・クリパルの伝統的瞑想法の実践 ・瞑想を深めるアーサナ、プラーナヤーマ、リラクセーションを統合した実践 ・ダーラナやディヤーナの瞑想状態へ導くシンプルで効果的な指導法 ・瞑想方法とその効果についての幅広い洞察 ・ヨガと瞑想による癒し、成長、変容のプロセスへの影響に関する論考
日　程	2025年6月13日〜6月22日
指　導	三浦敏郎（リードトレーナー）他
会　場	クリパル・ヨガスタジオ（埼玉県飯能市柳町9-17 すみやビル２F）
受講費	通常料金：170,500円（税込） 早期割引：153,450円（税込）【申込締日/2025年4月13日】 再受講割引：85,250円（税込）
お申込みについて	当モジュールへのお申込みを希望される方は、事前に「300時間クリパルヨガ教師トレーニング」への願書提出をお願いします。

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必須モジュール

プラーナヤーマとアドバンス・アーサナ

プラーナヤーマの知識を深め、アーサナ指導に熟達し、これらの技術を生み出した哲学を探求します。また、呼吸法により物質的・エネルギー的身体を活性化し、深い瞑想への道を開きます。

主な内容	・プラーナに対するアーユルヴェーダ的、ヨガ的、現代的な視点と微細エネルギーの生理学 ・心を鎮め安定させるプラーナヤーマの使い方とその体験学習 ・アドバンス・アーサナの実践的解剖学とアライメントの原則 ・安全に指導するための禁忌とティーチングツール ・マンツーマンのセッションと指導練習による自信と技術の向上 ・各種バリエーションやハンズオン・アシストを統合したクリパル独自の指導法
日　程	次回の日程調整中
指　導	三浦敏郎（リードトレーナー）他
会　場	クリパル・ヨガスタジオ（埼玉県飯能市柳町9-17 すみやビル２F）
受講費	170,500円（税込）
お申込みについて	当モジュールへのお申込みを希望される方は、事前に「300時間クリパルヨガ教師トレーニング」への願書提出をお願いします。

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選択モジュール

選択モジュール

特別対象者向けのヨガ

このモジュールでは、特別な配慮を必要とする生徒を含むあらゆる生徒に、安全な環境を提供する知識と生徒のニーズに対応する技術を学びます。

主な内容	・個人セッションを実施するためのアドバンス技術 ・循環系とリンパ系の解剖学 ・アーユルヴェーダのライフスタイルのツール ・妊婦や高齢者、慢性的な症状を抱える人など、特別な対象者向けのヨガ指導の原則
日　程	次回の日程調整中
指　導	三浦敏郎（リードトレーナー）、三浦まきこ、野見山文宏、グレース・ジャル、ミッシェル・ピットザック・ウェグナー、関口綾子、横山みつこ、木村美枝子、一色光代他 ＊その他の指導者は現在調整中
会　場	クリパル・ヨガスタジオ（埼玉県飯能市柳町9-17 すみやビル２F）
受講費	170,500円（税込）
お申込みについて	当モジュールへのお申込みを希望される方は、事前に「300時間クリパルヨガ教師トレーニング」への願書提出をお願いします。

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選択モジュール

ヨガとアーユルヴェーダ

プラーナ（生命エネルギー）、アグニ（内なる火）、オージャス（活力）を培うことにフォーカスし、ヨガとアーユルヴェーダの関係性についての知識を深めます。

主な内容	・アーユルヴェーダとヨガのコーシャと八支則の関係性の探求 ・心身の特質（ドーシャ）を調和するための主要なポーズ、呼吸法、瞑想法の習得 ・プラーナ、ウダーナ、サマーナ、アパーナ、ヴィヤーナを含むプラーナの体験 ・シークエンスと生徒に合わせた個人セッションを、季節、時間帯、人生の季節、基本ドーシャに合わせたアーユルヴェーダのツールの習得
日　程	2025年2月28日〜3月9日
指　導	三浦まきこ他
会　場	クリパル・ヨガスタジオ（埼玉県飯能市柳町9-17 すみやビル２F）
受講費	通常料金：170,500円（税込） 早期割引：153,450円（税込）【申込締日/2024年12月28日】 再受講割引：85,250円（税込）
お申込みについて	当モジュールへのお申込みを希望される方は、事前に「300時間クリパルヨガ教師トレーニング」への願書提出をお願いします。

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クリパル以外の200時間認定ヨガ教師の皆様へ

クリパルヨガ教師トレーニング以外の200時間トレーニングを修了された方でも、アドバンス・トレーニング（300時間クリパルヨガ教師トレーニング）を履修し、全過程を修了すると、米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）として認定されます。

ただし、生徒の自己探求を促す指導法を将来的に目指すなら、200時間基礎トレーニングを先に受講することで、クリパルヨガ独自の指導法の歴史的背景から哲学までを含めた理論と実践法をしっかりと習得することを強くお勧めします。

●インタビュー動画「200時間と300時間のトレーニングの違い」をみる

選考及び認定基準

クリパルヨガ教師トレーニング(YTT)は、米国クリパルセンターで開催されるヨガアライアンス認定のプログラムです。クリパル・ジャパンでは、2007年よりクリパルセンターのオフサイトプログラムとして日本語によるYTTを開催しています。

300時間クリパルヨガ教師トレーニングの受講に先立ち、すべてのプログラムに参加し、学び、修了する能力があるかどうかの選考を行わせていただきます。また、ヨガ教師としての認定は、ヨガクラスを指導するのに必要な技術について証明された能力と、認定基準を満たしているかに基づき、独自の決定権を有するクリパル・スクール・オブ・ヨガによって決定されます。 選考及び認定の必須条件については、以下のPDFファイルにてご確認ください。

選考及び認定条件

よくある質問

無料説明会

ヨガ教師への曖昧なイメージだけで判断し後悔しないように、教師トレーニングの選択基準をどこにおいたらいいか、現場で指導する際に実際に知っておきたいことや、具体的に準備しておきたいことなどに触れながら、クリパルヨガ教師トレーニングの特徴を説明していきます。

●「クリパルヨガ教師トレーニング説明会」の詳細をみる
●ディレクターのインタビュー動画をみる

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お申し込み

300時間クリパルヨガ教師トレーニングでは、受講に先立ち、書類選考を行います。ご提出いただいた願書をもとに、2週間以内に選考結果をお伝えしますので、トレーニングへの参加承諾を受けた後、個別のモジュールへのお申込をお願いいたします。
なお、願書のご提出は基本的にオンラインで受付いたしますが、書面を郵送もしくは持参する形での提出を希望される場合は、クリパル・ジャパンまでお問合せください。

認定基準・責任同意書・倫理規定 (pdf形式)

300時間クリパルヨガ教師トレーニング願書