下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

ちょこっとヨガ講座

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ヨガをする上で参考になる思想や哲学からテクニック的な手法まで、現実的に役立つヨガ講座です。
特にクリパルヨガの観点から解説されています。

 

瞑想

クリパル単語帳

クリパルヨガのクラスを受けているとよく耳にする言葉や表現を取り上げ、分かりやすく解説しています。

Toshiのつぶやき

スタジオオーナーである三浦敏郎のコラムです。不定期に更新されています。

 

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