下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

全国のクリパル教師・ワークショップ情報

クリパル・ジャパンでは、日本で活動するクリパルヨガ教師をサポートする「プロフェッショナル・サポート」を運営しています。ここでは、プロフェッショナル・サポートに登録し、継続的に学び続けている熱心なクリパルヨガ教師やワークショップ情報をご紹介しています。

全国のワークショップ情報

全国のクリパル教師一覧

関東

足立かおりKaori Adachi

東京都新宿区・豊島区 / 埼玉県所沢市・ふじみ野市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

病院で介護の仕事をしていた際に自分も病気になり入院生活を経験。「病気になってからでは遅い」と痛感し健康をテーマにインストラクターになりました。エアロビクス等のクラスをする中ヨガに出会い、その大きな癒しの効果に惹かれ、どんなヨガが自分によりあっているのか探している時にクリパルヨガを見つけました。クリパルヨガが好きで学びたい気持ちが一杯になったのでティーチャーになりました。

メッセージ

身体だけではなく、心も大切に。正直な、そのまんまの自分に優しさをもって気づきを向けていくクリパルヨガが大好きです。シンプルで、丁寧な、あたたかいクラスを心がけています。

WEBSITE / BLOG

http://ameblo.jp/kaoriipeace/

Mitsuyo-Isshiki

一色光代Mitsuyo Isshiki

東京都渋谷区・世田谷区・新宿区、神奈川県川崎市・横浜市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

心のバランスを保てずにいた頃、旅先のNYでヨガに興味を持つ。2003年初めて体験したクリ パルヨガに、心身の安定、自由を感じスタジオに通い始める。練習を続ける内にマットの上で の体験や心持ちが日常生活にリンクし、少しづつ私のままで、生きやすくなったのです。 そしてヨガ教師へと学びへと続きました。2008年からは関東、都内近郊にてクリパルヨガを 指導しています。近年は大人の為のチェアヨガも週1回継続中です。

メッセージ

人の違いやユニークさのまま、みんなが安心して自分のヨガを探求できる、自分に向かいあう、 その場を見守る教師でありたいと思います。迷ったら楽しい気持ちを大切に。

WEBSITE / BLOG

http://www.mitsuyoga.cocolog-nifty.com/

Tae-Imafuku

今福多恵Tae Imafuku

東京都世田谷区・渋谷区・中野区、長野県箕輪町

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

体の声を全く無視して走り続けた会社員時代に体調を壊し退職。自分が一体何をしたいのか探すべく世界を放浪し、鎧を捨て心を解放し、自分の内側に意識を向ける必要性を痛感。帰国後クリパルヨガに出会い、全ての答えは自身の内側にあり、その智慧は無限の可能性があると感じる。 あるがままを受け入れ、自分らしく在れるよう日々学んでいます。現在、都内ヨガスタジオ・企業・病院・障がい者向けクラスにて活動中。こころ音YOGA主宰。

メッセージ

私達ひとりひとりに宿る内なる智慧は、ただそこに在る。 自身の智慧に気付き、信頼できた人から無限の可能性をもって輝きだすんだと思う。もっと素直に、もっと深く、自分自身と繋がろう。 愛をもって…ありのままに。

WEBSITE / BLOG

https://cocoroneyoga.com

Fumi-Kashiwagi

柏木文Fumi Kashiwagi

東京都世田谷区

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

会社員時代、過労により休職していた時にクリパルヨガと出会う。「身体的、心理的なエッジにとどまってこそ成長する」というクリパルの考え方に共感し、Yoga of Life(YOL)に通いはじめる。 その後、受付スタッフを経て2010年にYTTを修了。現在は、クリパル・ジャパンのスタジオマネージャーを務めるとともに、ヨガ教師としても活動している。

メッセージ

クリパルヨガは、「内面で起きていることを感じる」という豊かな時間を、取り戻させてくれた気がします。一人ひとりの豊かな体験やプロセスを、ともに見守れる存在でありたいと思っています。

WEBSITE / BLOG

http://www.fumikashiwagi.com/

戸田 香織Kaori Toda

東京都渋谷区、長野県軽井沢町、神奈川県横浜市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

メッセージ

WEBSITE / BLOG

http://50sup-yogatherapy.com

臼杵 直子Naoko Usuki

東京都世田谷区・目黒区・武蔵野市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

大分県出身。ボディワークの仕事をする中で、自分自身のケアのためにできることを探し、クリ パルヨガと出逢う。2014年YTT修了。心地よい感覚はもちろん、居心地の悪い感覚も…確かに 生まれた“今”を感じること。そして、そこから必要なものを自分で選択していくことを、クリ パルヨガを通して日々学び続けている。Yoga of Life受付スタッフ。 EMBA認定エサレン(R)マッサージプラクティショナー

メッセージ

自分の内側に耳を傾けるように、体を動かしていきましょう。他の誰のためでもない、自分自 身のための時間です。それぞれの“今”を感じられる時間となるように、サポートし、共にいた いと思っています。

WEBSITE / BLOG

http://www.naokousuki.com/

松倉福子Fukuko Matsukura

東京都世田谷区

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

福岡県北九州市出身。結婚後、地域活動の仲間と児童文学や詩を通して女性の生き方を模索する。子育てが一段落した40代半ば、心身の不調からヨガを始め、人生の転機を迎えた2011年クリパルヨガに出会う。あるがままの自分と他者を受け入れ、共に寄り添うクリパルヨガに魅了され、幅広い年齢層にヨガの指導を続けている。 陽だまりのような笑顔と正直なシェア、安心してヨガを楽しむ環境作りを大切にしている。

メッセージ

安心して、自分らしく、ありのままでいられる BLESSING YOGA は、今の呼吸やからだ、こころと対話をしながら、ポーズに向かうプロセスとありのままの自分と共にいることを大切にします。緊張をゆるめ、リラックスしたい方、呼吸を深めたい方、ポーズを楽しみたい方もどうぞいらしてください。自由で豊かな人生を楽しむ、大人のためのヨガクラスです。

WEBSITE / BLOG

https://fukuko.yoga/

クラス情報

BLESSING YOGA~あるがままで 自分らしく 今を生きる~
内容:日曜(不定期)9:45~10:15 はじめての瞑想/10:30~11:50 クリパルヨガ/水曜夜(不定期)19:00~20:20 椅子ヨガ
費用:瞑想500円/クリパルヨガ2000円(初回1000円)/椅子ヨガ1500円(初回1000円)
お問い合わせ:https://fukuko.yoga/

市倉由理子Yuriko Ichikura

東京都 港区・武蔵野市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

2006年よりヨガスタジオにてヨガ、ピラティスなどを指導。その後フリーとして活動。スポーツクラブや自治体で各種運動指導や講習等を行う。港区の病院で産後ピラティスを担当。 2016年にヨガを学び体験を深めるため、三浦敏郎氏に師事。クリパルヨガを通じて自分自身がリアルに体験し探求することの大切さや豊かさを学ぶ。健康運動実践指導者・小学校教諭免許。

メッセージ

一般クラスの他、瞑想や、マタニティ・子連れで参加できる産後のケアクラスやイベントも開催しています。ヨガをまずは楽しみ、それぞれが心地よく居られるあたたかな場所になるよう願っています。

WEBSITE / BLOG

http://nagibody.com/

クラス情報

NAGI BODY Conditioning Club
内容:六本木クラス 毎週水曜13:00-15:45 三鷹クラス 月3回 10:00- 17:00
費用:各教室のページよりご確認ください。
お問い合わせ:nagibody@gmail.com

吉永 早希 (定居真希)Saki Yoshinaga (Maki Sadai)

東京・旭川・札幌

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

札幌生まれ、大学卒業後20年間の東京暮らしを経て、2015年に旭岳の麓、北海道東川町へ移住。 東京・旭川・札幌でヨガ、ヨガセラピーのセッションを行っています。 体験から学ぶこと、日々の生活の中で本来の自分自身で生きることを大切にするクリパルヨガの 考え方にとても共感しています。 米国クリパルセンター公認ヨガ教師、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト

メッセージ

自然豊かな北海道旭岳の麓、東川町でクリパルヨガのレッスンをしています(札幌・旭川は 不定期開催)。ヨガセラピーのセッションは、東京恵比寿、東川のサロンで行っています。 詳細はHP、FBをご覧ください。

WEBSITE / BLOG

http://soraone.com/

青江信明Nobuaki Aoe

神奈川県茅ケ崎市、東京都世田谷区

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

兵庫県芦屋市生まれ。大手スポーツクラブでエアロビクスを指導するなか、クリパルヨガと出会 う。「かたいからヨガはできない」などの身体的な事への思い込みを払拭し、ヨガのポーズで自 己の内面にアクセスしていき、気づきを促す事に焦点をおいているクリパルヨガに感銘を受け る。その後、三浦徒志朗氏のもとティーチャートレーニングを経て現在に至る。クリパルヨガ、 キッズヨガ、おやこヨガを開講。2014年DVD『かんたんフィットネス』(株式会社カインズ) を監修。 バドミントン、スノーボード、トランポリン、フラフープ、サーフィン、ヨガ、 合気道など様々なスポーツ経験を元にパーソナルクラスを開講。

メッセージ

安心安全な場を作り、クリパルヨガの『慈しみ』をコアに、おとなも子供もそれぞれ楽しめる クラスを提供出来るよう心がけています。ぜひご一緒に!

WEBSITE / BLOG

http://www.catch-the-wave.jp/

青江裕美Hiromi Aoe

神奈川県茅ケ崎市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

1972年茅ヶ崎市生まれ。 自然の中でスノーボード、キャンプを楽しむ20代を過ごす。30代に自分が自分であるために 何がしたいかと考え、ヨガ教師になることを決断。「あるがまま」の自分でいること、体や 心の小さな変化に気づくことの大切さを教えてくれたクリパルヨガに出会う。2010年寒川町 で「ゆるりヨガ」、2013年茅ヶ崎市で「Rainbow Yoga Room」をスタートし活動中。

メッセージ

レインボーヨガルームは、茅ヶ崎にある古民家でアットホームなヨガスペースです。 キッズからシニアまで安心して参加でき、体が軽く心がホッとし「また来たいね」 そんな気持ちになるクラスを目指してます。

WEBSITE / BLOG

http://s.ameblo.jp/savasana/

宅間朋子Tomoko Takuma

神奈川県川崎市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

1967年生まれ、51歳。30代後半、うつ病になり治療の過程でヨガに出会う。ひとり一人の違いを認めること。自分自身に信頼と慈しみを寄せること。繋がりの大切さ。あるがままの自分で、今に存在すること。クリパルから学んだエッセンスを、出会えた方々と共に、日常生活に活かして行きたい。

メッセージ

身体が硬くても、ヨガしたことなくても大丈夫。あなたのライフスタイルにヨガをとりいれてみませんか?

WEBSITE / BLOG

http://lunalunayoga.blog.fc2.com/

塚本希Nozomi Tsukamoto

神奈川県横浜市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

「いつまでも自分の足で歩こう」をテーマに、病院・自治体・地域・企業などで疾病予防・健康 づくりの為の運動(トレーニング)指導をしています。その中で、ヨガも教えられたら良いなと 漠然と思っていた時、偶然出逢ったのがクリパルヨガでした。カラダに携わる仕事をして16年。 今までの体に関する経験と、クリパルヨガから学んだ「自分」「ココロ」に関する体験が両輪と なり、自分の変化も楽しみつつクラスを行っています。

メッセージ

塚本希です。今まで健康運動指導士として培ってきた経験と共に、私がクリパルヨガで学んだ大 きな事の一つ「自分を大切にする事」を楽しんで体験頂けるようクラス作りしています。お会い できる事を楽しみにしてます。

WEBSITE / BLOG

http://a-little-happiness.com/

堀桃代Momoyo Hori

神奈川県横浜市、東京都

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

「社会をよりよく変えたい!」と使命に燃えて環境系のソーシャルベンチャーに勤務していた 最中、対人関係で大きな挫折を経験し、PTSDと鬱を発症。社会や人に一生懸命になって、 自分に全く注意を払わず犠牲にして生きてきたことに気づく。 療養中、クリパルヨガに出会い、自分に気づきを向けて、不完全なありのままを肯定していく。 実践に励まされ、回復。2015年に認定教師となり、地元横浜でヨガクラスをスタートする。

メッセージ

私にとって、クリパルヨガは自分を癒し、優しさをもって育てていくとても便利なツールです。 ヨガクラスが、一人一人にとって安心して心地よく自分と向き合い、 自分を大事できるスペースになるよう心がけています。

WEBSITE / BLOG

http://m-yogahome.jp/

クラス情報

堀桃代主宰のヨガ教室:ヨガホーム横浜(保土ヶ谷)
内容:火曜10:00-11:30マインドフルネス・ヨガ(マインドフルネス瞑想とクリパルヨガ・ジェントル)、火曜19:00-20:30 陰ヨガとクリパルヨガ、金曜10:30-12:00クリパルヨガ(リフレッシュ)、土曜10:30-12:00クリパルヨガ(リフレッシュ)又はマインドフルネス・ヨガ
費用:初回1000円、通常1回2000円、5回券9,000円(3ヶ月有効)、4回券6,500円(1ヶ月有効)他 回数券に継続割引があります
お問い合わせ:http://m-yogahome.jp/

山中加代子Kayoko Yamanaka

神奈川県川崎市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

20代前半、「フリーペーパーでみつけたヨガスタジオになんとなく行ってみた」というのがヨ ガとの出会いでした。それから様々なスタイルのヨガを学んでいく中、2008年に自分のココロ とカラダをケアするテクニック、自分のココロを上手に使う術を教えてくれるクリパルヨガに 出会いました。2006年から活動を開始し、2014年にアーシスヨガスタジオをオープン。

メッセージ

身体が硬くても運動が苦手でも大丈夫です。安心してクラスへご参加ください。 ヨガを楽しみながら、、 時には真剣に、、時には休憩して、、マイペースでいきましょう!

WEBSITE / BLOG

http://asisyoga.com/

中部(北陸、甲信越を含む)

西川真木枝Makie Nishikawa

長野県(東信)

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

1976年4月生まれ。幼少の頃から自意識の扱いに難儀しており、哲学や文学を学んだり運動下手なりにスポーツにも没頭。20代後半にクリパルヨガに出会い、生涯の友となる。2011年に長野県の御代田町に移住し、2014年に山の上のヨガルームYoga Lanternをオープン。2017年クリパルヨガTT修了。2児の母。

メッセージ

自分自身に向き合える、安全であたたかい場所が欲しい。そんな思いからスタートした教室Yoga Lanternでは、他者を尊重し共感し合うクリパルヨガ独特のスタイルでのクラス作りを心がけています。 浅間山の麓にある教室の窓からは常に四季の移ろいが感じられ、鳥のさえずりや風を感じながらヨガができます。子連れで来られる産後60分クラスもあり。どうぞ初心者の方も経験者の方も、安心してお越しください。

WEBSITE / BLOG

http://nishikaruyoga.blog60.fc2.com/%20

クラス情報

90分クリパルヨガクラス
内容:水日10:00~11:30 または 木13:00~14:15 
費用:1500円~
お問い合わせ:nishikaru.yoga@gmail.com

三浦まきこMakiko Miura

山梨県上野原市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

1970年生まれ。愛知県出身。 1994年地元名古屋でヨガを始める。1998年転職を機に上京。2004年起業を目指し副業として ヨガ指導を開始。クリパルヨガと、その指導者三浦徒志郎と出会い、2007年結婚を機に山梨へ 転居。日々の生活や子育て、クリパルジャパンの経営、ヨガやアーユルヴェーダの体験のすべて が、より自分らしく生きる勇気と活力を与えてくれると感じている。

メッセージ

「クリパルヨガ上野原クラス」には、20~60代まで幅広い生徒が集まります。体全身を動かしたい、忙しい毎日の中で心休まる時間がほしい、など様々な目的にあわせて、クリパルヨガをわかち合っています。月に一度の瞑想(30分)のクラスも。

WEBSITE / BLOG

https://www.makikomiura.com

クラス情報

クリパルヨガ「上野原クラス」
内容:水曜10:00-11:30
費用:初回500円・2回目以降1,500円・月謝5,000円・レンタルマット200円  瞑想(第一水曜のみ)500円
お問い合わせ:https://kripalushiotsu.jimdo.com

林珠美Tamami Hayashi

愛知県名古屋市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

10代の頃より摂食障害となり心身のバランスを崩す。30代前半、離婚を機に更に悪化する症状 に悩み途方に暮れていた頃クリパルヨガと出会う。クリパルヨガを学ぶ中でアーサナを通して見 えてくる自分の在り方に気づき、あるがままを受け入れる事で長年に渡る摂食障害を克服。それ ぞれの体験を尊重し、起きている事を受け入れる事を大切にするクリパルヨガの考え方に共感し クリパルヨガ教師となる。YogaSpace 和 主宰。

メッセージ

名古屋市千種区・北区にある少人数制のヨガ教室Yoga Space 和。温もりのある畳の空間で、 安心して自分と向き合い探究できるよう安全な環境づくりを心掛けています。プライベート レッスンも随時受付中です。

WEBSITE / BLOG

http://tama-kripalu.com/

近畿/中国/四国

鈴木千絵Chie Suzuki

京都市、 大阪市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

20代前半に精神バランスを崩し、療養中に一人旅をしたインドでヨガと出会う。その後東京でクリパルヨガと出会い、あるがままを見つめていく練習を続けるうちに、このままの自分でいいのだと心底感じ、生きることが楽になる。2008年に公認のクリパル教師となり、翌春、結婚のため京都へ移住。2017年、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピストとなる。現在、京都と大阪を中心に活動している。

メッセージ

ヨガやヨガセラピー個人セッション、マインドフルネス瞑想などを通して「自分を生きる」サポートをしています。 私が一番伝えたいことは、あなたはあなたのままでいいのだ、ということ。自分以外のものになろうとしなくていいんですよ。

WEBSITE / BLOG

http://suzukichie.com/

クラス情報

Kripalu West yoga studio
内容:土曜11:00-12:30 クリパルヨガ
費用:初回2,000円/1回2,500円/5回券10,000円
お問い合わせ:https://kripalu-west.jimdo.com

山本直子Naoko Yamamoto

奈良県奈良市、 京都府京都市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

体の不調からヨガを始めました。クリパルヨガと出あって、外からどう見えるかよりも、内側 でどう感じているのかということに目を向けていくようになり、今まで知らなかった自分、う すうす気づいていたけれど気づかないふりをしていた自分、色々な自分を発見しました。ヨガ をしながらそれが日常に活きていく、意識的な人生のための学びを深めたいと思い、2014年 YTTを修了しました。

メッセージ

自分にとって真に必要なことに気づき、あるがままの自分を愛し、自由にいきいきと過ごし ていけるように、 ヨガする時間を共に過ごし、寄り添う存在でありたいと思っています。

WEBSITE / BLOG

http://vayukripalu.blog.fc2.com/

玖島雅子Qoo..(くぅ〜)

広島県広島市・東広島市・三原市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

クリパルヨガ教師となったベースには、コンテンポラリーダンスと関わっていたからです。このダンスは内側と対峙し身体を繊細に探求し体と向き合う、そして意志を尊重し自ら湧き出たモノを大切に体と心や宇宙を繋げ表現する作業がクリパルヨガと同じカテゴリーだった事から、クリパルヨガを始め2010年にYTTを終了しました。広島で20代〜80代の幅広い方対象のヨガを担当し、また合わせてボディアートムーブメント(自由な動き)のクラスも行なっています。

メッセージ

ココロとカラダは繋がっていることの自然を味わい呼吸を大切にしたヨガを行なっています。ヨガとボディアートムーブメントのクラスは、自身の中にある感覚や知恵に気付く贅沢な空間と時間です。

WEBSITE / BLOG

http://qoo3complex.jugem.jp/?cid=12

田中留亜Rua Tanaka

広島県広島市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

10代の終わりに心身の調子を壊したのをきっかけにヨガと出会う。大学でインド哲学を学びな がらシバナンダヨガ・陰ヨガなどの実践を重ねるうちに、もう少し「心を大切にしたヨガ」をし たいと願い、東京にて200時間のクリパルヨガYTTを卒業。その後、アメリカのクリパルヨガの 本部にて半年間のボランティアプログラムに参加し、カルマヨガの体験を深める。現在広島市内 各地にて、クリパルヨガをメインとしたクラスを担当中。

メッセージ

クリパルヨガと出会ったことで私の人生は大きく変わりました。そのヨガをみなさんとシェア できることに喜びを感じます。なかなか自分にあったヨガが見つからない!という方、ぜひ クリパル、試してみてください。

WEBSITE / BLOG

http://www.aruyoga.com/

村田美佐緒Misao Murata

山口県宇部市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

20代に体調を崩し、心と体の繋がりを取り戻そうと模索する中でクリパルヨガに出会う。ヨガ は自分が自分といてくつろげるとなり、あるがままを感じ見つめる練習を続けることは、自分 を支え信頼感を取り戻していくのを実感。 2010 年クリパルヨガ教師となる。自然の中で受け 取るインスピレーションからヨガとの共通点を感じ、森林セラピー基地とコラボした森の癒し ヨガイベントも実施。 資格:ネイチャーゲームリーダー

メッセージ

わたしにとって初めてのヨガは、体がガチガチで呼吸も苦しいのに、どこか体の奥では喜びを感 じていました。調子がよいときも、そうでないときも、どんなものでも感じる自由を一緒に体験 していきたいです。

WEBSITE / BLOG

http://misayoga.jimdo.com/

かわだゆきみYukimi Kawada

香川県高松市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

アメリカ留学時にクリパルヨガに出会いました。ポーズやすべてのことが形だけ(外側)を追 求するものではなく、自分の内側からのメッセージに気づくためのものだということを知りま した。そのままの自分に向き合い対話をすることで、自らの意思や体験を通して存在する自分 に安心し、その中で体を感じ呼吸を感じ一瞬一瞬を慈しみ、充足感で満たされました。2010年 にヨガ教師となり、そんな自分との対話に今も興味津々です。

メッセージ

土台から丁寧に安全な方法で次の動きへ繋ぐクリパルヨガのアプローチは、私が何よりクラスで 大切にしていることです。内なる体の知恵に敬意を持ち自分と繋がることで、より豊かで健やか な日々になりますように。

WEBSITE / BLOG

http://shibagen.blog.fc2.com/

九州/海外

鈴木陽子Yoko Suzuki

福岡県福岡市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

1976年鹿児島生まれ。2004年ヨガと出会う。ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思う ようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。外側から見たポーズの美しさより、自分の内面 を見つめていくことを大切にしているクリパルヨガに強く惹かれ、クリパルヨガにおいて日本 の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを修了。 2010年福岡にて「ヨガスペース ひだまり」をスタートさせる。

メッセージ

「ヨガスペース ひだまり」は福岡市南区大橋にある少人数制のヨガ教室です。呼吸法とポーズ を丁寧に指導していますので、身体が固くてもヨガを初めてやってみようという方にも無理なく 始めていただけます。

WEBSITE / BLOG

http://www.hidamariyoga.com/

野見山佳奈Kana Nomiyama

福岡県飯塚市、山口県下関市

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

私がクリパルヨガ教師になったキッカケは、「自分をジャッジせずに、観察していくこと。」 というあり方に魅力を感じたことからでした。 「自分に都合の悪い一面を見て見ぬふりをしていたんだなぁ」と気付くことができ、 それを時に受け入れたり、受け入れられなかったり。 クリパルはただその過程、ひとつひとつを尊重していくヨガ。 だからこそ、徐々に自分自身を大切にしていけるようになったと思います。

メッセージ

私は、ヨガをする上で受講者が、安心出来る空間作りを大切にしています。 そのうえで、「クリパルヨガ」のエッセンスが 1人でも多くの方と分かち合えたらと思い活動しています。

WEBSITE / BLOG

http://www.yogabakanan.com/

古賀 加寿Kazu Koga

Singaporeシンガポール 時々、日本

PROFILE & MESSAGE
プロフィール

生きるということは、心も体も波風が平穏ばかりではないこと。エキサイティングな時もあれば、体の不調、ストレスなど、日々の色んな波風が起こります。独身、結婚、子育て、年齢など各々のステージに順応できずにもがいている時もあります。 そして、無意識に感情の波にのみこまれ、衝動的な言動をとってしてしまうことがあります。 大切なひとや自分自身を傷つけているかもしれません。 ヨガのプラクティスを通して、こうした自分の感情の指向に気づくことから始めます。 それらの波風をスパイスにして、身体の使いかたと呼吸法をゆっくりと学びながら、身体と心の緊張をほぐしていきます。 また、ヨガというジャンルに留まらず生徒さんをサポートしたいと、クリパルヨガは勿論、各ヨガや、整体、クラニオセイクラル、美顔オートクチュール、さとう式リンパなど、日々学び続け、多彩なクラスを展開。 滋賀県出身。シンガポールに移住4年。シンガポールにてヨガスタジオを設立。

メッセージ

私たちは、何のために生きているのか。 何を求めて、怒ったり泣いたり、喜んだりしているのか。 また明日から忙しい毎日が始まったとしても、自分の心に向き合うことができれば、きっと、より充実した1日が待っているはず。私もまだまだ、学びの途中です。一緒にヨガの旅を歩んでいきましょう

WEBSITE / BLOG

https://yogakripa.com/

クラス情報

ビギナーズ、シェイプアップ、骨盤調整、背骨調整、深いリラクゼーション、親子ヨガ、体幹UP、瞑想、哲学クラスなど
内容:
費用:S$25~(Singapore), お問い合わせください(日本)
お問い合わせ:https://yogakripa.com/contact/