コラム - スタジオブログ
2025-03-16
【レポート】300時間クリパルヨガ教師トレーニング「アーユルヴェーダとヨガ」
2025年2月28日〜3月9日、日本では4度目にあたる「アーユルヴェーダとヨガ」が開催されました。 2018年と2019年は米国クリパル・センターから講師を招聘しての開催。そして、2023年からは三浦まきこがプログラム・ […]…続きを読む
2025-02-18
どんなヨガを選ぶか？
数多くある「ヨガ教師トレーニング（YTT）」の中でどこを選ぶかという基準は非常に重要なので、私はYTT説明会の中で必ず触れるようにしてます。 何を基準に選ぶかというのは、例えば、日程、開催期間、受講料、開催場所、宿泊型／ […]…続きを読む
2025-02-06
なぜ春はアーユルヴェーダの浄化に最適なのか？
春は毒素を排出する季節 最近の非常に強い寒波到来を体験すると、まだ春は遠いように思えるかもしれません。しかし、ここ数日の様子をよく観察してみると、質が変わってきたことに気づきませんか？ 例えば、雪は12月や1月のような粉 […]…続きを読む
2025-01-11
日々是好日｜お正月明けの過ごし方
年末年始、みなさんどのように過ごされたでしょうか？ 年末はインフルエンザや風邪など、流行性ウィルス感染症も広がりました。 また、大晦日やお正月となると、何かいつもと違う過ごし方をしなくちゃ！ という気持ちになるのは、本当 […]…続きを読む
2024-12-01
【レポート】台湾ワークショップ「人生に変容をもたらすヨガ」
2024年11月22〜24日、昨年に引き続きYoga Kafeというヨガスタジオを主宰する台湾のヨガ教師／ヨガセラピスト、Janus Tsai（蔡士傑）に招かれワークショップを開催しました。 昨年と一昨年のテーマは、クリ […]…続きを読む
2024-10-18
【修了生レポート】クリパルヨガの独自性
クリパルヨガ教師トレーニング（YTT）の修了生である中野美帆さんから、レポートが届きました。 〜200時間クリパルヨガ教師トレーニングを終えて〜と題したこちらのレポートでは、トレーニングを終えたからこそ実感できる「クリパ […]…続きを読む
2024-05-20
瞑想で心を集中させるのはなぜか？
心を集中させるというのは、集中する対象物に心を置くということです。言い換えれば、心が動かないように止めるということです。なぜ、そういうことをするのかと言うと、心を落ち着かせる（安定/静まる）ことと、気づき（観察力）を高め […]…続きを読む
2024-05-16
「The yogis magazine」掲載のお知らせ
4月30日発売のThe yogis magazine Vol.5に、三浦敏郎のエッセイが掲載されました。 ［ヨガにおけるエンパワーメント］をテーマにした連載の第1回目として、今回は「潜在性を引き出すエンボディメント」とい […]…続きを読む
2024-04-23
瞑想の２つのアプローチ
瞑想にはいろいろな種類や方法があります。瞑想によって何をしたいのかとも関係しますが、大きく分けて垂直志向と水平志向の２つのアプローチがあります。 垂直志向は、今、自分がいるところからさらに良いところへ至ろうとするアプロー […]…続きを読む
2024-04-05
もっと知りたい！アーユルヴェーダQ&A
アーユルヴェーダという古代インドの知恵が現代の私たちにどう役立つのか、自然との調和やマインドフルネスに親しむ人々の間で、少しづつ知られつつあります。 素朴な疑問やずっと気になってたことなどに、クリパルセンター認定アーユル […]…続きを読む
2024-03-26
「ヨガジャーナル日本版最新号」掲載のお知らせ
3月19日発売のYoga Journal 日本版に、深い知識と指導力が身に付くトレーニングとして、クリパル・ジャパンの「マタニティヨガ教師トレーニング」が掲載されました。 リードティーチャー三浦まきこのコメントとともに、 […]…続きを読む
