マインドフルネスとトラウマから見る クリパルヨガの持つ可能性

【ヨガ教師向けプログラム】
マインドフルネスという視点からクリパルヨガを見直し、その関連性について理解を深めていきます。また、トラウマ理論についても知ることで、身体を感じることやマインドフルネスの果たす役目を確認していきます。

解除

主な内容

マインドフルネス瞑想とは何でしょう?クリパルヨガとどう違うのでしょうか?
マインドフルネスの重要性は脳科学の進歩や、心理、ビジネス、医療、教育などの領域でますます広まっています。マインドフルネスという視点からクリパルヨガを見直し、その関連性について理解することで、クリパルを伝えていく際の一助にしていただけたらと思います。
また、トラウマの心理学においても最近はマインドフルネスの重要性が語られています。クリパルヨガを実践する中で、心の痛みに触れたり、慈愛を感じたりしながら癒された体験をした人も多いと思います。トラウマ理論をよく理解して、身体を感じることやマインドフルネスの果たす役目について知ることで、皆さんの体験も整理されるでしょう。
このプログラムでは、知識を学び、瞑想の実践やワークを通じて、皆さんが新たな視点と自信を持つ機会になればと思っています。

<プログラムで取り上げるテーマ>

マインドフルネス瞑想とは?
マインドフルネスの効果と脳の働き
マインドフルネス瞑想の実習
クリパルヨガとマインドフルネス
瞑想の考え方とゴールの多様性

心理学におけるトラウマとは?
トラウマと脳の働き
心が創り出す物語(フラッシュバック)と今ここ
トラウマに効果的なヨガの実習
ヨガの思想、自己成長とトラウマの関係
マインドフルネスと認知行動療法を応用したワーク など

開催内容

日 程2019年10月13日(日) 10:00-17:30
場 所クリパル・ジャパン
指 導松村憲(クリパルセンター公認ヨガ教師、臨床心理士、PWI認定プロセスワーカー)
対象クリパルヨガ教師、
ヨガアライアンス認定200時間ヨガ教師トレーニング修了者(またはそれと同等)
*クリパルヨガ以外のトレーニングを修了された方は、お申込み時にコメント欄(注文メモ)にて修了年とトレーニング名をお知らせください。
受講費PS登録者:8,000円(税別)
一般:12,000円(税別)
*PS(プロフェッショナル・サポート)は、日本で活動するクリパルヨガ教師をサポートするために、
クリパル・ジャパンが提供するサービスです。
*2019年10月1日以降に実施されるプログラムにおきましては、新税率10%を適用させていただきます。
持ち物動きやすい服装、ヨガマット(レンタル無料)、筆記用具

講師プロフィール

松村憲(まつむらけん)

学生時代、魂が彷徨う途上で三浦敏郎とクリパルヨガに出会う。「今ここ」のあるがままの自分から始められる安心や、身体に在る自分への気づきを得て、生きる術があると深く安堵した。2003年渡米し、クリパルヨガ認定教師となる。臨床心理士として教育や福祉の現場でも活動。また自然の深い知恵に根ざし、個人、身体、家族や社会までを変容に導くプロセスワークの数少ない専門家でもある。株式会社BLUE JIGENの代表を務め、マインドフルネスやプロセスワークの研修、カウンセリングやヒーリングセッションなどを行っている。

  • 米国クリパルセンタ―公認ヨガ教師
  • 臨床心理士
  • PWI認定プロセスワーカー
  • 一悟術ヒーラー

お支払いについて

当プログラムの開催確定後に、メールにてお支払い方法をご案内いたします。お申込み時には、オンライン上での決済は行われません。また、お支払期限は、開催確定のご連絡から2週間以内となりますので、あらかじめご了承ください。
7月30日付けで開催が確定いたいしました。今後はお申込み時点でのオンライン決済も可能となります。ご希望のお支払い方法をご選択ください。

キャンセルについて

キャンセルのご連絡は、メールでのみ受け付けております。
reserve@kripalu.jp

〈キャンセル規約〉
開催15日前までのキャンセルは、受講費全額をご返金いたします。
開催2週間前からのキャンセルにつきましては、お振込の有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきます。
いずれの場合も、返金時の振込手数料、クレジットカード決済手数料(5%)はご負担いただきます。
 ・開催2週間前~8日前:25% ・開催7日前~開催当日:100%

注意事項

  • 最少催行人数に満たない場合は、開催をキャンセルさせていただくことがあります。予めご了承ください。

お申込みの流れ

以下の「このプログラムに申し込む」ボタンをクリックいただくと、このプログラムがカート(買い物かご)に追加されます。 その後、お支払方法(カード決済、銀行振込、店頭支払い)を選択いただき、個人情報を入力いただくと、オンラインでの手続きが完了となります。

お手続きいただいた内容を確認後、クリパル・ジャパンより「申込確認メール」をお送りいたしますので、合わせてご確認ください。

解除

説明

主な内容

マインドフルネス瞑想とは何でしょう?クリパルヨガとどう違うのでしょうか?
マインドフルネスの重要性は脳科学の進歩や、心理、ビジネス、医療、教育などの領域でますます広まっています。マインドフルネスという視点からクリパルヨガを見直し、その関連性について理解することで、クリパルを伝えていく際の一助にしていただけたらと思います。
また、トラウマの心理学においても最近はマインドフルネスの重要性が語られています。クリパルヨガを実践する中で、心の痛みに触れたり、慈愛を感じたりしながら癒された体験をした人も多いと思います。トラウマ理論をよく理解して、身体を感じることやマインドフルネスの果たす役目について知ることで、皆さんの体験も整理されるでしょう。
このプログラムでは、知識を学び、瞑想の実践やワークを通じて、皆さんが新たな視点と自信を持つ機会になればと思っています。

<プログラムで取り上げるテーマ>

マインドフルネス瞑想とは?
マインドフルネスの効果と脳の働き
マインドフルネス瞑想の実習
クリパルヨガとマインドフルネス
瞑想の考え方とゴールの多様性

心理学におけるトラウマとは?
トラウマと脳の働き
心が創り出す物語(フラッシュバック)と今ここ
トラウマに効果的なヨガの実習
ヨガの思想、自己成長とトラウマの関係
マインドフルネスと認知行動療法を応用したワーク など

開催内容

日 程2019年10月13日(日) 10:00-17:30
場 所クリパル・ジャパン
指 導松村憲(クリパルセンター公認ヨガ教師、臨床心理士、PWI認定プロセスワーカー)
対象クリパルヨガ教師、
ヨガアライアンス認定200時間ヨガ教師トレーニング修了者(またはそれと同等)
*クリパルヨガ以外のトレーニングを修了された方は、お申込み時にコメント欄(注文メモ)にて修了年とトレーニング名をお知らせください。
受講費PS登録者:8,000円(税別)
一般:12,000円(税別)
*PS(プロフェッショナル・サポート)は、日本で活動するクリパルヨガ教師をサポートするために、
クリパル・ジャパンが提供するサービスです。
*2019年10月1日以降に実施されるプログラムにおきましては、新税率10%を適用させていただきます。
持ち物動きやすい服装、ヨガマット(レンタル無料)、筆記用具

講師プロフィール

松村憲(まつむらけん)

学生時代、魂が彷徨う途上で三浦敏郎とクリパルヨガに出会う。「今ここ」のあるがままの自分から始められる安心や、身体に在る自分への気づきを得て、生きる術があると深く安堵した。2003年渡米し、クリパルヨガ認定教師となる。臨床心理士として教育や福祉の現場でも活動。また自然の深い知恵に根ざし、個人、身体、家族や社会までを変容に導くプロセスワークの数少ない専門家でもある。株式会社BLUE JIGENの代表を務め、マインドフルネスやプロセスワークの研修、カウンセリングやヒーリングセッションなどを行っている。

  • 米国クリパルセンタ―公認ヨガ教師
  • 臨床心理士
  • PWI認定プロセスワーカー
  • 一悟術ヒーラー

お支払いについて

当プログラムの開催確定後に、メールにてお支払い方法をご案内いたします。お申込み時には、オンライン上での決済は行われません。また、お支払期限は、開催確定のご連絡から2週間以内となりますので、あらかじめご了承ください。
7月30日付けで開催が確定いたいしました。今後はお申込み時点でのオンライン決済も可能となります。ご希望のお支払い方法をご選択ください。

キャンセルについて

キャンセルのご連絡は、メールでのみ受け付けております。
reserve@kripalu.jp

〈キャンセル規約〉
開催15日前までのキャンセルは、受講費全額をご返金いたします。
開催2週間前からのキャンセルにつきましては、お振込の有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきます。
いずれの場合も、返金時の振込手数料、クレジットカード決済手数料(5%)はご負担いただきます。
 ・開催2週間前~8日前:25% ・開催7日前~開催当日:100%

注意事項

  • 最少催行人数に満たない場合は、開催をキャンセルさせていただくことがあります。予めご了承ください。