kripalu Japan - ヨガ＆セラピー

クリパル・ジャパンとは

クリパル・ジャパンは、米国ヨガアライアンス認定校として、クリパルヨガやクリパル・アーユルヴェディック・ヨガなどのプログラムを提供しています。
ヨガ経験の有無や男女を問わず、20代から60代まで、幅広い年代の方がご参加くださっているのが特徴です。

クリパルヨガ

完成されたポーズを目指すことよりも、内面で実際に起きていることを受け入れることを大切にしています。
体だけでなく、心を大切にした暮らしを模索する人に静かな支持を集めています。

クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ

古代インド伝統の健康法「アーユルヴェーダ」とヨガを、現代のライフスタイルに合わせて融合したものです。
心身のバランスを整え、個人の持つ力を最大に引き出すことを目的としています。

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー

心と体と精神の調和を促すヨガにダイアログを取り入れ、クライアントの主体性を尊重するヨガセラピーです。
身体の感覚を通して内面の声に耳を傾けたり、人生に必要な選択をすることをサポートします。

＊ヨガセラピーには、個人セッションやグループ・セッション、一般コース、セラピスト養成コースがあります。
詳しくはこちらでご覧ください。