月星座とクリパルヨガ★（村上史子）

はじめてのヨガ

「月星座」は、月の満ち欠けのサイクルと12星座を結び合わせたもので、私たちの体や心にも関係していると考えられています。このクラスでは、月星座に対応する体の部位にフォーカスしたポーズや瞑想をしながら、自分自身を感じていきます。

★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。
◎2017年6月〜8月までの期間限定クラスです。

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