下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

はじめてのヨガ

このクラスでは、ヨガ未経験の人・はじめて間もない人を対象に、基本的な体の使い方、プロップと呼ばれる補助器具の利用方法、呼吸への気づきなどを学びながら、体験します。

[6月のクラス]
7日(木)16:00〜(臼杵直子)、21日(木)16:00〜(臼杵直子)

[7月のクラス]
5日(木)10:30〜(塩谷枝里)、19日(木)10:30〜(塩谷枝里)

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