陰ヨガ（一色光代）

陰ヨガ入門

ポーズのほとんどは、座位や仰向けなどで行います。筋肉の力を少しずつ受動的にゆるめ、陰の部位である骨、関節、筋肉と骨をつなぐ結合組織（靭帯、腱）を、リラックスしすぎない程度の圧をかけ保ち、起きてくる身体感覚にマインドフルに意識を向けます。

    予約フォーム

    オンラインでご予約を受け付けております。下のフォームに項目を記入し、「予約する」をクリックしてください。

    注意事項

    ご予約をいただいた後、スタジオから自動返信メールをお送りしております。ただし、フリーメールアドレス（Yahoo!やHotmail、Gmailなど）をご利用の場合、メールが届かないケースや、迷惑メールフォルダに振り分けられてしまうケースがございます。

    迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされている方は、「kripalu.jp」を「受信可」の設定にしてください。その上で、スタジオからの返信メールが届かない場合は、お手数ですが、メールもしくはお電話でスタジオまでご連絡ください。（メール：studio@kripalu.jp、電話：03-6407-8446）

    クラス名［必須］

    開催日時

    お名前［必須］

    姓　名　

    ふりがな［必須］

    姓　名　

    携帯・電話番号［必須］

    メールアドレス［必須］


    ※半角英数（例：studio@kripalu.jp）

    コメント

    関連商品