説明
主な内容
「フェニックス・ライジンング・ヨガセラピー」は、自分自身を身体感覚と共に自己を観察し、私たちが真に求める生き方を探求するヨガセラピーです。心・体・精神の調和を探るヨガと気づきを言語化するダイアログを融合することで、自分自身を多面的に理解し、人生に必要な選択と行動を促します。
この特別ワークショップでは、PRYTの特徴やその目的を理解した上で、そのエッセンスとなる心身の相関関係や気づきの体験をし、参加者からクライアントを募り、簡単な個人セッションのデモを行います。
4月末から開催する一般コースや来年の養成コースなどに関心のある方は、ぜひご参加ください。
【ワークショップの内容】
講義
PRYTの歴史とその特徴
他のヨガセラピーとの違い
体験
体と心とのつながり
気づきとは?
体を通した内面の探求
個人セッションのデモ
質疑応答
体験者の声
- M.Yさん(女性)
- Y.Mさん(男性)
- K.Hさん(女性)
誘導するのではなく、身体におこる自分の深いところにある感覚や感情に寄り添い、問いかけていく声がけがありました。本当の気持ちに気づくことで、自身が存在している力がみなぎり、自分が自分の人生を生きている実感を生活に生かしていけると感じました。忙しく自分の気持ちを無視してしまいがちな方や、ストレスを抱える方におすすめします。
自分の気持ちを頭で分析したり、他の行動で、紛らわしてしまいがちですが、このセッションを受けることで、自分の感情をジャッジせずに、そのまま感じてみることへの意識がでてきたと思います。セラピストが、先生という縦の関係ではなく、伴走者のような、横の関係でサポートしてくれていると感じました。また、体に焦点をあてることで 、クライアントは自分の思いに率直に触れることができるのではないかと感じました。自分の奥底にある気持ちを感じるサポートしてくれる場は貴重だと思います。
人の手を借りて、委ねて、自分の中に集中するというのが心地よかったです。自分だけではなかなか引き出せないし、人に触ってもらったり、聞いてもらって安心するというのはやっぱり人間の根本的な欲求なんだと思います。自分の中から湧きあがってくる感覚に、ビックリすると同時に、感動しました。
開催概要
日 時 | 4月15日(土) 10:00-12:30 |
会 場 | クリパル・ヨガスタジオ(埼玉県飯能市柳町9-17 すみやビル2F) 最寄駅 飯能駅、東飯能駅から徒歩4-5分。 車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。 |
指 導 | 三浦敏郎(PRYTプログラム・ディレクター&グループ・ファシリテーター) |
受講費 | 通常5,500円→ オープン記念特別価格3,300円 |
定 員 | 25名 |
持ち物 |
・動きやすい服装 ・ヨガマット(有料レンタルあり:300円当日払い) ヨガマットレンタルを希望される場合は、ご予約時に備考にお知らせ下さい。 |
指導者紹介
三浦敏郎(みうらとしろう)
1980年代からヨガ指導の傍ら鍼灸院を開業。教師と生徒、治療家と患者との間の縦関係に疑問や限界を感じる中、意識のヨガと呼ばれる「クリパルヨガ」と、気づきのプロセスとクライアントの主体性を重視した「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」に感銘を受け、90年代にそれぞれの公認教師、およびセラピストとなる。現在、クリパル・ジャパンの代表として、日本でのクリパルヨガ教師トレーニング、およびフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの養成ディレクターとして活動。
- 米国クリパルセンター公認ヨガ教師(500時間)
- フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認プラクティショナー
- ヨガアライアンス認定E-RYT500
- 鍼灸指圧師
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開催5日前:50%、開催3日前〜当日:100%
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reserve@kripalu.jp、もしくはPeatixより主催者宛にメールでご連絡ください。
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