説明
主な内容
実際のクラス体験とシェアリングによるワークショップ形式で、
普段は聞けないと思っていた疑問に感じている事や、クリアにしたい事などをシェアし合い、
教師が質問に答えていきながら、お互いの学びを深めます。
- クリパル・ヴィンヤサの練習を重ねていくと、体と呼吸の自然なつながりに
意識が向けやすくなるのはなぜ？ - クリパル・ヴィンヤサのクラスでポーズ名をあまり伝えないのはなぜ？
- 激しく動いていないのに体がすごくポカポカするのはなぜ？
- 全て一呼吸一動作でやらないといけない？
- そもそも普通のクリパルヨガとの違いって何？
などなど、皆さんの「なぜ？」や素朴な疑問にとことん答えます。
普段聞きたいけど遠慮してしまっていた事や、当日わいてきたものをこの機会にスッキリさせませんか？
疑問が出るのは体験しているからこそです。それをクリアにし、また次のステップへ活かしていきましょう。
座学「クリパル・ヴィンヤサのアプローチ」、クラス体験（運動量：中程度）、シェアリング 質疑応答を含みます。
クリパル・ヴィンヤサが初めての方から体験者まで、どなたでもご参加頂けます。
開催概要
| 日 時 | 2020年11月18日(水) 13:30-15:30 |
| 会 場 | オンライン |
| 指 導 | 今村優佳 |
| 受講費 | 3,500円（税込） |
| 持ち物 | ヨガマット、ヨガブロック1~2個、動きやすい服装、ブランケット、座布団やクッション |
講師プロフィール
今村優佳（いまむらゆか）
短大卒業後、アルバイトをしながら舞台活動をした後、ヨガインストラクターに。自分のヨガの在り方に違和感を感じ始めていたころ、クリパルヨガとの衝撃的な出会いが。「私は私のままでいいんだ」という解放感と、一生学び続け伝えていきたい思いが深まり、2008年にYTTを卒業。現在はクリパルヨガをベースに活動するほか、女性のためのヨガにも力をいれている。
- 米国クリパルセンター公認ヨガ教師
- 日本ホリスティックヘルスケア協会認定月経血コントロールヨガ講師
キャンセルについて
開催日前日の正午（12：00)までに、Peatix経由でクリパル・ジャパンまでご連絡があった場合のみ、対応可能です。
キャンセルにかかる手数料は、Peatixの規約の通りとさせていただきます。詳細はこちらをご参照ください。
注意事項
- 開催3日前の段階で、最少催行人数に満たない場合は、開催をキャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください。
申込方法
◎Peatixからお申し込みください。
