kripalu Japan - ヨガ＆セラピー

内容

ヨガの指導を始めると、遅かれ早かれ次のような疑問が湧いてくるでしょう。

• 自分のヨガ指導はこれでいいのだろうか？
• 生徒の学びを深める為に何をしたらいいのだろうか？
• 新しい知識や技術を学び、クラスに還元し続けているが、いつまで続くのだろうか？
• 精神面をより重視するには何が必要なのだろうか？

こうした疑問を抱くのは、指導者として自然なことです。ただし、それらの問いに対する答えは一つとは限りません。
指導者の経験値や生徒の理解度はもちろんですが、指導しているヨガのアプローチによってもさまざまです。

何よりも大切なことは、指導の核となる理念を持つことです。

• 何の為にヨガを実践しているのか？
• ヨガを指導することで生徒に何を提供しようとしているのか？
• 指導者としての自分に何ができるのか？

こうしたことへの疑問は、指導の理念を持ち続けることで自ずと明確になってきます。
核となる指導理念を持つことで、指導法が明確になってくるでしょう。

さまざまなヨガのスタイルには、それぞれの理念があり、それに基づいた指導法があるように
クリパルヨガにもクリパルヨガの理念があり、その理念に基づいた数々の指導法があります。

クリパルヨガの理念は、生徒をエンパワーすることです。

生徒に「ヨガを教える」のではなく、生徒が自らの可能性を見出せるように「自己探求をサポートすること」です。

このワークショップでは、クリパルヨガのエッセンスとなる指導理念を理解すると同時に、そこから導き出されてくる指導法のいくつかを体験していきます。

指導者向けのワークショップですが、参加するにはクリパルヨガ教師である必要はありません。クリパルヨガの指導理念と指導法に興味のあるヨガ指導者ならどなたでも参加できます。2時間のプログラムが終わることには、指導者として抱える疑問に対して、何かしらかのヒントや突破口を見出すきっかけになるかもしれません。

＊クリパルヨガに関する参考ページ：クリパルヨガ教師トレーニング（YTT）

開催概要

指導者紹介

三浦敏郎/Toshiro Miura

1980年代からヨガ指導の傍ら鍼灸院を開業。教師と生徒、治療家と患者との間の縦関係に疑問や限界を感じる中、意識のヨガと呼ばれる「クリパルヨガ」と、気づきのプロセスとクライアントの主体性を重視した「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」に感銘を受け、90年代にそれぞれの公認教師、およびセラピストとなる。現在、クリパル・ジャパンの代表として、日本でのクリパルヨガ教師トレーニング、およびフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの養成ディレクターとして活動。

• 米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）
• フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認プラクティショナー
• ヨガアライアンス認定E-RYT500
• 鍼灸指圧師

オンライン受講にあたって準備していただくこと

• ラップトップのPC、またはタブレット
• Wi-Fiの使用可能な環境

＜Zoomについて＞
※PCから参加の場合：zoomのアカウント取得なしで気軽に参加することができます
※タブレットから参加する場合：zoomアプリのダウンロードとアカウント取得が必要です
やり方が分からない場合はこちらを参照してください
※自分の名前が表示される設定にして、各クラスに入室してください
※Zoomソフトウェアの最新バージョンの定期的なダウンロード、アップデートをお勧めします（詳細はこちら）

• ヨガマット、ブランケット、ブロック、クッションなどの準備
• 三脚、台など（PC、タブレット等を固定するもの：立位になっても体全身が画面に映ること）
• プログラム中の来客、中座、外部からの電話対応等は不可
• できるだけ静かで集中できる環境を整えてください