説明
主な内容
このワークショップでは、誰にでもできるクリパルヨガの見どころを体験していきます。
例えば、ヨガのポーズを取るとき、いつの間にか体全身をガチガチにしてしまうことがあります。
そんなとき、クリパルヨガではどこにポイントをおいて練習するのでしょうか？
また、ポーズを取りながら、いつの間にか息を止めている時があります。
どこで、息を吸ったり吐いたりすればいいのでしょうか？
さらに、ヨガでは気づきを内面に向けるといいますが、それはどういうことですか？
そもそも気づいているとはどういうことですか？
なぜ、ヨガでは気づきが大切なのですか？
こうした疑問をクリパルヨガの観点から実践的に理解する機会となります。
【ワークショップの主な内容】
１）講義
・クリパルヨガとは？
・クリパルヨガの特徴
・クリパルヨガを楽しむコツ
２）体験：クリパルヨガの実践
ヨガの初心者から体験者まで、興味のある方はどなたでも参加できます。
開催概要
| 日 時 | 4月22日(土) 10:00-12:00 |
| 会 場 | クリパル・ヨガスタジオ（埼玉県飯能市柳町9-17 すみやビル２F） 最寄駅 飯能駅、東飯能駅から徒歩4-5分。 車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。 |
| 指 導 | 三浦敏郎（クリパルヨガ教師トレーニングディレクター） |
| 受講費 | 通常3,850円→ オープン記念特別価格3,300円 |
| 定 員 | 12名 |
| 持ち物 |
・動きやすい服装 ・ヨガマット（有料レンタルあり：300円当日払い） ヨガマットレンタルを希望される場合は、ご予約時に備考にお知らせ下さい。 |
指導者紹介
三浦敏郎（みうらとしろう）
1980年代からヨガ指導の傍ら鍼灸院を開業。教師と生徒、治療家と患者との間の縦関係に疑問や限界を感じる中、意識のヨガと呼ばれる「クリパルヨガ」と、気づきのプロセスとクライアントの主体性を重視した「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」に感銘を受け、90年代にそれぞれの公認教師、およびセラピストとなる。現在、クリパル・ジャパンの代表として、日本でのクリパルヨガ教師トレーニング、およびフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの養成ディレクターとして活動。
- 米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）
- フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認プラクティショナー
- ヨガアライアンス認定E-RYT500
- 鍼灸指圧師
スタジオプログラムの同意書
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開催5日前：50％、開催3日前〜当日：100％
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reserve@kripalu.jp、もしくはPeatixより主催者宛にメールでご連絡ください。
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注意事項
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最少催行人数に満たない場合は、開催をキャンセルさせていただくことがあります。予めご了承ください。
