説明
［1年半ぶり開催］スワミ・クリパルから継承されてきたチッタとプラーナによるヨガの瞑想
2022年度PS特別研修で開催したクリパルセンターの元CEOジョナサン・ファウストによる「内面に注意を向ける術～クリパルヨガと瞑想の技法について」は、いわゆる仏教瞑想から派生したマインドフルネス瞑想ではなく、スワミ・クリパルから継承されてきたチッタとプラーナによるヨガの瞑想を学ぶ機会となり大変に好評でした。
１年半ぶりとなりますが、4月21日にそのジョナサン・ファウストから「内面に注意を向ける術～クリパルヨガと瞑想の技法について」のパート２として指導してもらうことになりました。
ジョナサン・ファウストは、クリパルセンターで古くから指導してきたシニアティーチャーで、1991年に私が最初に受講した「Inner Quest Intensive(IQI)」という自己探求のプログラムを監督していたディレクターです。謙虚で、賢く、ユーモアセンスたっぷりのファシリテーターとしての彼のあり方に、個人的には多くを学んできました。
前回の内容とも多少重複する箇所もありますが、今回はクリパルヨガ教師なら十分に慣れ親しんでいるBRFWAを使った瞑想法や瞑想指導における術（すべ）を伝授してもらいます。
主な内容
【BRFWA瞑想】
- チッタ／プラーナのモデル
- 体現化を伴う瞑想の実践はなぜ変容を促すのか？
- BRFWA瞑想の誘導
【瞑想指導の術とコツ】
- 原稿の読み上げVS自分の内面からの言葉がけ
- クラス内の動きと瞑想の割合
- 知らないことへの対処法
- 指導における自分自身のエッジの発見
- セルフ・プラクティスの重要性
【瞑想の実践における注意点】
- 瞑想のメリットとデメリット
- 瞑想に適さない生徒
＊実際のプログラムでは、参加者からのコメントや質問などを交えながらその場で進行していくので、上記の内容はあくまでも目安としてご理解ください。
前回の参加者の声
・スワミ・クリパルがどのようなことを大切にしていたかについて、また瞑想にはいろんなアプローチがあり、目撃意識そのものを感じる瞑想や、目撃意識を感じる場所を手放す…という体験がとても貴重でした。
・いつも緊張する瞑想の練習が、回を増すごとに好奇心が芽生えてくる感じで、実際の自分のクラスでもやってみたくなりました。今までの瞑想の練習の中で、一番充実出来ました。
開催概要
| 日 程 | 2024年4月21日(日) |
| 時 間 | 8:00-11:00 |
| 実施方法 | オンラインシステム「Zoom(ズーム)」を使った集中コースです。 参加される方は、Zoomを事前準備いただきます。なお、ミーティングルームIDについては、後日、ご案内いたします。 ▶︎Zoom（登録無料）の事前準備の方法について |
| 指 導 | ジョナサン・ファウスト（通訳：三浦敏郎） |
| 受講費 | ［PS登録者］ 早期割引料金：6,600円（税込）【申込＆入金締日/3月13日(水)】 ［PS登録者］ 通常料金：8,800円（税込） ［PS未登録者／一般］9,900円（税込） ＊PS（プロフェッショナル・サポート）は、日本で活動するクリパルヨガ教師をサポートするために、クリパル・ジャパンが提供するサービスです。 |
| 対 象 | ヨガ教師 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、ヨガマット、筆記用具 |
オンラインプログラムの利用規約と同意書
【重要】オンラインプログラムへお申込みいただく際は、事前に以下の「利用規約と同意書」をご確認ください。その上で、本ページからのお申込みをもって、利用規約と同意書への承諾に代えさせていただきます。
講師プロフィール
Jonathan Foust（ジョナサン・ファウスト）
ジョナサン・ファウスト、MA、CSAは、スディヤという名でも知られています。これは、1884年にクリパル・ヨガ・アシュラムに参加した際に、ヨギ・アムリット・デサイによって付けられた名前です。 24年間クリパル・センターで暮らし、世界的に著名な先生方に師事し、シニアティーチャーやプレジデントを務める。 長年にわたり、「瞑想の教え方」に関する500時間のプロフェッショナルレベルのトレーニングを指導。
現在は、ワシントンDCのインサイト・メディテーション・コミュニティ・オブ・ワシントンで教鞭をとっている。 毎週配信されるポッドキャストやリトリートに加え、ビジネスリーダーとも幅広く活動し、世界銀行、ヤングプレジデント機構、米国上院、下院、ワシントンDC高等裁判所などの組織でコースやトレーニングを提供している。
キャンセルについて
キャンセルのご連絡は、メールでのみ受け付けております。
reserve@kripalu.jp
〈キャンセル規約〉
開催15日前までのキャンセルは、受講費全額をご返金いたします。
開催2週間前からのキャンセルにつきましては、お振込の有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきます。
いずれの場合も、返金時の振込手数料、クレジットカード決済手数料（5%）はご負担いただきます。
・開催2週間前～8日前：25％ ・開催7日前～開催当日：100％
注意事項
- 早期割引は、割引の受付締日までにお申込み及びご入金された場合のみ、適用となります。
- 最少催行人数に満たない場合は、開催をキャンセルさせていただくことがあります。予めご了承ください。
