このページでは、プロフェッショナル・サポート登録教師によって
全国で開催されている、クリパルヨガのワークショップをご紹介します。
ワークショップ「体感が深まるクリパルヨガ ～プレスポイントで可能性を探ろう！～」＠名古屋
クリパルヨガの代表的なツールであるプレスポイント。体のどの部分をどの方向に押し出すかを意識しながら、ヨガのポーズをとっていきます。
それはまるで、洗濯物を丁寧にたたんでいくプロセスと似ているかもしれません。
体のパーツを必要な方向に自らの意思で動かしていくと、ある形（ポーズ）が作られていきます。
体への意識や方向性がはっきりしてくると、自然と体が開かれて、安定感や呼吸が深まります。
このワークショップでは、プレスポイントを使ったポーズの取り方を学び、体験していきます。
どなたにも安全な方法で、“ちょうどいい”を一緒に探っていきましょう。いつものポーズがどう違ってくるか体感してみませんか？
『体感が深まるクリパルヨガ ～プレスポイントで可能性を探ろう！～』
開催日
2016年3月13日(日) 10:00-12:00
講師
林珠美・緒方美千子（米国クリパルセンター公認ヨガ教師）
会場
float（名古屋市千種区四谷通2-8 YOU YOTSUYA 2F）
詳細・お申込
Tamayoga Kripalu.com
2016-03-07
カテゴリ： 開催告知
