今年も三浦敏郎が「オーガニックライフTOKYO 2024」に講師として登壇します。
4/13 身体と心に気づきを向けるヨガの可能性＠オンライン
身体感覚を介して「今、自分に起きていること」に気づきを向け、そこから「自分はどうしたいのか」を探る『フェニックス・ライジング・ヨガセラピー』に基づいたヨガを体験します。 体の動きをしながら、同時に自分の中で何が起きているのかを探求する２つのプロセスを同時進行させるので集中と気づきが促されやすく、最後に自分の体験を振り返り、統合することができます。
セラピー的なヨガや、フェニックス・ライジング・ヨガセラピーに興味がある方には特にお勧めしたいプログラムです。
日 時：4月13日(土) 16:45-17:45
会 場：ONLINE開催
4/21 ヨガ安全指導員®プログラムの体験版＠原宿
ヨガインストラクターやヨガ関係者を対象とした教育プログラムである「安全講習会」の核心を体験できる内容となっており、各セクションでは、骨格の個性に対応したアーサナの適応、シニア世代の特性、心身の調和を促す手法、そして包括的なクラス開発について学ぶことができます。
4人の経験豊富な「安全講習会」指導講師のもと、安全なヨガ指導についての学びを体験してみませんか？
日 時：4月21日(日) 17:30-18:30
会 場：スタジオ2 (3F)
2024-03-30
カテゴリ： お知らせ
