下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

お知らせ - 7月19日(木)10:30〜これからヨガをはじめたい人へ!「はじめてのヨガ」

「体が硬いから無理…」
「経験者に囲まれていると緊張してしまう…」
「ヨガスタジオってどんな雰囲気なんだろう?」

ヨガに興味があっても、なかなか最初の一歩が踏み出せずにいませんか?
また、せっかくヨガを始めても、体がうまく動かせなかったり、周りに気後れして、スタジオから足が遠のいてしまうこともあります。

このクラスでは、ヨガ未経験〜はじめて間もない方を対象に、 基本的な体の使い方、プロップと呼ばれる補助器具の利用方法、呼吸への気づきなど、 ヨガを行うための土台となる知識を、体験と解説を交えながら学んでいきます。
質疑応答をまじえながら、丁寧に進めていきますので、どうぞ安心してご参加ください。

ヨガがはじめての方はもちろん、再スタートしたい方にもおすすめです!

「はじめてのヨガ」開催日

7月5日(木) 10:30-11:50 担当:塩谷枝里
7月19日(木) 10:30-11:50 担当:塩谷枝里

<持ち物>
動きやすい服装、ヨガマット(レンタルマットも300円でご利用いただけます!)

※単発クラス同様、ドロップインや各種回数券でご利用いただけます。また、初めてスタジオを利用される方には、お得なウェルカムクーポン(3回券、マットレンタル無料)もございます!

クラス料金のご案内

担当する塩谷枝里よりメッセージ

ヨガを始めて間もない頃、「体が硬いけど大丈夫ですか?」と質問したことがあります。
柔軟な人がポーズをとっている姿を見て、自分はポーズがとれていない=ヨガができていないと無意識に感じていたのだと思います。
クリパルヨガと出会って、体が内側から広がっていく感覚、伸びて呼吸が深まる感覚は、十分にヨガをしていると実感した体験でした。体と向き合って、今の自分を知ることができたのだと思います。

「はじめてのヨガ」では、シンプルな動きを通して自分の体を感じ、親しむクラスです。
体を動かすことに不安がある人も安全に、ヨガを楽しむヒントを持ち帰ってもらえたら嬉しいです。

ウェルカムクーポン継続特典

他のクラスにも出てみたいかも?!
せっかくはじめたヨガ、もう少し続けてみたい…
スタジオに通う習慣をつけたい!
そんな方は…
はじめてのヨガでウェルカムクーポンを利用すると、下記のチケットの継続購入が大変お得になります!

対象者
・はじめてのヨガでウェルカムクーポンを購入した方
・すでにお持ちのウェルカムクーポンを使って、はじめてのヨガに参加した方

■マンスリー4
定価 8,640円(税込)特別価格 7,140円(税込)
有効期限1ヶ月、ヨガクラス4回受講可能
【特典】チケット利用時のマットレンタル無料、瞑想クラス4回まで無料で受講可能

■マンスリーFree
定価 12,960円(税込)特別価格 11,460円(税込)
有効期限1ヶ月、ヨガクラス通い放題
【特典】チケット利用時のマットレンタル無料、瞑想クラス無料で受講可能

※特別価格での継続購入は、ウェルカムクーポンの有効期限内のみ適用となります。

クラスを予約する

2018-06-25

カテゴリ: お知らせ

 

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