9月のテーマ
アロマで感じるセルフヒーリング
開催日：2015年9月30日(水) 18:20-18:50
話し手：中村千恵子
内 容
このミニ講座では、アロマの香りを楽しみ、軽いマッサージも施しながら、自分の掌の温もりと気を感じるケアの仕方をお伝えします。
今回、使用するラベンダーとティーツリーは、精油の中でも直接手に取ってもよいと言われています。植物と自分の持つエネルギーを感じながら、その日の気分に合った精油を選んでみましょう。
フレッシュでやや鋭い香りのするティーツリーは、心をリフレッシュさせ蘇らせてくれる効能を持ち、体に対しては免疫力を高める助けにもなります。
フローラルで軽いくっきりした香りのするラベンダーは、怒りを和らげ神経を浄化すると言われます。日焼けをし過ぎた肌、筋肉痛や捻挫のような痛みにも価値を発揮してくれます。
季節の変わり目や秋の夜長に、癒しの時間を取り入れましょう。
参加方法
どなたでもご参加いただけます！
ミニ講座は、月額料金プラン「マンスリープラン」のご利用者向けのサポートメニューですが、
どなたでもご参加いただけます。レギュラークラスの受講と合わせてご参加ください！
（事前のご予約は不要です）
＜参加費＞
・マンスリープランご利用者：無料
・一般参加者：500円／回（税込）
＜持ち物＞
座りやすい服装
2015-09-24
カテゴリ： 開催告知
