6月のテーマ
ハートの音を響かせよう
開催日：2015年6月27日(土) 11:40-12:10
話し手：村上史子
内 容
何となく調子を崩していると感じることはありませんか？
心身が健やかであるとき、体全身の細胞は響き合い、美しいハーモニーを奏でます。
それは、体内の臓器や細胞の一つひとつが持っている、固有の振動が調和している状態と言えます。
このミニ講座では、ハート（心臓、肺、こころ）に意識を向け、そこから湧いてくる自然な音を、呼吸のリズムに乗せて出していきます。
口から音を出すことで自然に息が吐かれ、深い呼吸に導かれていくと同時に、自分から出てくる音が心身を振動させ、また周りの音とも共鳴し始めます。
ハートの音を響かせ合いながら、心身のバランスを整え、調和を感じていきましょう。
参加方法
どなたでもご参加いただけます！
ミニ講座は、月額料金プラン「マンスリープラン」のご利用者向けのサポートメニューですが、
どなたでもご参加いただけます。レギュラークラスの受講と合わせてご参加ください！
（事前のご予約は不要です）
＜参加費＞
・マンスリープランご利用者：無料
・一般参加者：500円／回（税込）
＜持ち物＞
座りやすい服装
2015-06-18
カテゴリ： 開催告知
