説明
主な内容
ヨガ教師にとって、生徒たちが人生に新たな指針や生きる力をヨガで実感してもらえることは何よりも大きな喜びでしょう。しかし、生徒を勇気付けたり彼らの内面に宿る智慧に繋がってもらう為にどうしたらいいのか分からず悩まないでしょうか？
「生徒がヨガを人生に生かす」には欠かすことのできない大切な要素が２つあります。
一つは、実践している主体である「自分」を前面にフォーカスしたクラスをすることです。
どれだけヨガの実践をしていても、「自分」の体験に意識を向けなければ、自分自身に関して学ぶことはできません。人からの教えてもらったことではなく、自分自身の体験から学んだことこそがヨガを人生に生かす力になるのです。
そのためには、自らの体験を深める指導力が必要です。ヨガをすれば少なくとも、ヨガをしたという体験はおきます。しかし、それだけでは「自分」を題材にした体験には繋がりません。ヨガのポーズがどのくらいできたのかどうかという表面的な体験で終わっていたら、その中で本当に何を体験していたのかという気づきには繋がらないでしょう。生徒の意識を内面に向けてあげることが彼らの体験を深めるヨガ教師の指導力です。
二つ目は自分の体験を振り返るサポートをしてあげることです。
ヨガの実践を人生に生かすには、自分の体験を振り返り、起きたことを丁寧に受け取り、その意味や価値を考察する必要があります。この自分の体験を振り返り統合させるのが指導者のファシリテーションという力です。
精神修養の手段として生まれたヨガは、長い歴史の中でその時々の人々や社会の必要に応じて発展してきました。しかし、現代人の多くは、かつての精神修養という視点よりも、自分自身をエンパワーしたり、新しい生き方を模索する手段としてヨガを実践するようになってきました。急激な社会変化の中で、外からの情報に翻弄された生き方から、自分が本当に願う生き方を求める人が増えてきたからです。
ヨガの体験を深める指導力と合わせて、ヨガ教師がファシリテーションの力を発揮したなら、生徒が自分の内面に確固たる信念を見出し、人生を切り開いていくサポートとなるでしょう。
この研修プログラムでは、「生徒がヨガを人生に生かす」２つの要素のうち、ファシリテーションの部分のみを取り上げていきます。
各回のテーマ
- 第1回 ヨガ体験におけるエンパワーメント
- 第2回 理解と共感を促すアクティブ・リスニング
- 第3回 本質を聴き取るダイアログ
- 第4回 統合を促すファシリテーション
参加者の声（2022年度PS研修より）
- 講義でファシリテーションというものが明確になった。デモはとても興味深かった。
- スライド資料なども含め、とても入念に準備されたプログラムだと思いました。プログラム設計そのものについても、いつもながら学びが多いです。
- トシさんのデモを見せてもらって、更に具体的に大切なポイントが明らかになった。
- デモは、見るのも体験するのもとても学びになりました。デモを拝見してからの皆さんからの気付きから、普段の自分の課題が明確になり、それを変える意図を持って1対1のデモに臨めたことが特に大きな学びになりました。
- ファシリテーターとして「なんとなくわかる」ことをもう少し具体的にしていくことは、お互いの理解や信頼関係を深め、本人が気づけていなかった新しい視点に気づけたり、違った切り口から物事を見るきっかけになったりすると感じました。
- ファシリテーションとしてのクリパルヨガを、普段の暮らしや人間関係に十分に生かせるよう、クラスの中でこれからも意識して自分との関係も含め、味わい尽くしたいと思います。今後もご指導よろしくお願いいたします！
- 今回のファシリテーションは、今までの同講座よりもよりPRYTの要素が色濃く浸透しているように感じ、私の願い（目指している方向性）に必要な学びでした。今後は連続講座などで学べる機会があるとありがたいです。
開催概要
| 日 程 | 【月曜日・全4回】 2023年7月10日・8月14日・9月11日・10月16日 月曜コースは満席となりました【木曜日・全4回】 2023年7月13日・8月17日・9月14日・10月19日 |
| 時 間 | 19:30-21:30 |
| 実施方法 | オンラインシステム「Zoom(ズーム)」を使った集中コースです。 参加される方は、Zoomを事前準備いただきます。なお、ミーティングルームIDについては、後日、ご案内いたします。 ▶︎Zoom（登録無料）の事前準備の方法について |
| 指 導 | 三浦敏郎 |
| 受講費 | 一括申込みのみ【PS登録者】早期割引料金：10,780円（税込）＜申込＆入金締日/6月10日＞、通常料金：12,300円（税込） 【一般／PS未登録者】15,400円（税込） ＊PS（プロフェッショナル・サポート）は、日本で活動するクリパルヨガ教師をサポートするために、クリパル・ジャパンが提供するサービスです |
| 対 象 | ヨガ教師 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| その他 | 【ヨガアライアンスCE 対象プログラム】 当コースは、ヨガアライアンス継続登録の条件のひとつである継続学習（CE:Continuing Education) として履修することもできます（CE8 Contact Hours）。CE登録希望の方には、コース修了証を発行いたしますので、 コース申込みと合わせて、以下リンク先よりお手続きください。（別途、発行料500円） |
注意事項
- 早期割引は、割引の受付締日までにお申込み及びご入金された場合のみ、適用となります。
- 最少催行人数に満たない場合は、開催をキャンセルさせていただくことがあります。予めご了承ください。
指導者紹介
三浦敏郎/Toshiro Miura
1980年代からヨガ指導の傍ら鍼灸院を開業。教師と生徒、治療家と患者との間の縦関係に疑問や限界を感じる中、意識のヨガと呼ばれる「クリパルヨガ」と、気づきのプロセスとクライアントの主体性を重視した「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」に感銘を受け、90年代にそれぞれの公認教師、およびセラピストとなる。現在、クリパル・ジャパンの代表として、日本でのクリパルヨガ教師トレーニング、およびフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの養成ディレクターとして活動。
- 米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）
- フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認プラクティショナー
- ヨガアライアンス認定E-RYT500
- 鍼灸指圧師
オンライン受講にあたって準備していただくこと
- PC、またはタブレット
- Wi-Fiの使用可能な環境
- Zoomの無料登録、ダウンロード
- 座って瞑想できる場所や座布・クッションなどの準備
- 三脚、台など（PC、タブレット等を固定するもの）
- プログラム中の来客、中座、外部からの電話対応等は不可
- できるだけ静かで集中できる環境を整えてください
オンラインプログラムの利用規約と同意書
【重要】オンラインプログラムへお申込みいただく際は、事前に以下の「利用規約と同意書」をご確認ください。その上で、本ページからのお申込みをもって、利用規約と同意書への承諾に代えさせていただきます。
キャンセルについて
キャンセルのご連絡は、メールでのみ受け付けております。
reserve@kripalu.jp
〈キャンセル規約〉
開催15日前までのキャンセルは、受講費全額をご返金いたします。
開催2週間前からのキャンセルにつきましては、お振込の有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきます。
いずれの場合も、返金時の振込手数料、クレジットカード決済手数料（5%）はご負担いただきます。
・開催2週間前～8日前：25％ ・開催7日前～開催当日：100％
