下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

お知らせ - [4/29-30開催]GWはクリパル・ヨガフェスで楽しもう!

今年のゴールデンウィークは、2日間に渡って「クリパル・ヨガフェス」を開催します!
朝から夕方まで、ヨガや瞑想などの30〜45分のミニクラスを実施しますので、この機会にいろいろなクラスを体験してみましょう!
クリパルヨガ教師お手製!チャイ&焼き菓子の販売もあるので、お楽しみに♪

クラス料金

  • 45分クラス 1,000円
  • 30分クラス 500円
  • マットレンタル 300円 (すべて税込)

※チケットご利用中の方へ 
クリパル・ジャパンの単発クラス向けチケットをご利用中の方は、このヨガフェスにてチケットをご利用いただくことも可能です。詳細はこちら

参加方法

  • 事前のご予約は不要です。各クラスの開始30分前より、受付カウンターで参加受付を開始しますので、直接スタジオにお越しください。
  • スケジュール内で☆印がついているものは、ヨガクラスとなります。各自で動きやすい服装とヨガマットをご用意ください。☆の数は運動量の目安です。
  • スムーズな受付のために、クラス料金はお釣りのない形でご準備いただけると助かります。
  • クラスは1回ごとに入替制となります。
  • 雨天・強風時は、屋上プログラムは休講となります。予めご了承ください。なお、屋上には屋根やテント等の設置はありませんので、時間帯に応じて日焼けや防寒などの対策を各自でご用意いただけると安心です。

4/29(祝/月)のスケジュール

 スタジオ屋内スタジオ屋上
9:00スタジオOPEN
9:30-10:00目覚めの太陽礼拝 ☆☆
(塩谷枝里)
10:15-10:45はじめての人の瞑想
(臼杵直子)
クリパルヨガの月礼拝 ☆☆
(中村千恵子)
11:00-11:45陰ヨガ
(一色光代)
メンズヨガ ☆☆
(青江信明)
12:00-12:45クリパル・ヴィンヤサ ☆☆☆
(今村優佳)
13:00-13:45ヤーマ・ニヤーマ入門
(三浦まきこ)
14:00-14:45キルタン〜歌う瞑想
(柏木文)
15:00-15:45クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ ☆☆
(三浦まきこ)
ふたりヨガ ☆☆
(塩谷枝里&村上史子)
16:00-16:45リストラティブヨガ
(青江信明)
クリパルヨガと瞑想 ☆☆
(柏木文)

4/30(祝/火)のスケジュール

 スタジオ屋内スタジオ屋上
9:30スタジオOPEN
10:00-10:45クリパル・ジェントル
(中村千恵子)
目覚めの太陽礼拝 ☆☆
(村上史子)
11:00-11:45セラピュティック・ヨガ ☆☆
(三浦敏郎)
はじめてのヨガ ☆☆
(中村千恵子)
12:00-12:45クリパル・モデレート ☆☆
(臼杵直子)
13:00-13:45ちょこっとクリパルヨガ講座
(三浦敏郎)
14:00-14:45クリパルヨガの月礼拝 ☆☆
(塩谷枝里)
15:00-15:45クリパル・ダイナミック ☆☆☆
(村上史子)
青空瞑想とマントラ
(三浦まきこ)
*当クラスはドネーション制です
16:00-16:45クリパルヨガと瞑想 ☆☆
(柏木文)
夕空ヨガ
(臼杵直子)

チャイ&焼き菓子もご用意しています♪

クラスの合間のブレイクもお楽しみいただけるよう、イベント限定のチャイ&焼き菓子をご用意しています♪
どちらもクリパルヨガ教師としても活動している作り手から届けられます。ぜひスタジオでチェックしてみてくださいね。

チャイ&焼き菓子をチェックする

スタジオ初回の方へ

イベント当日に限り、スタジオ初回者向けチケット「ウェルカム・クーポン(3回券)」を特別価格にて販売いたします。ご興味のある方は、受付スタッフまでお声かけください。

イベント当日のみの特別販売!「ウェルカム・クーポン」

  • 販売価格:定価3,500円→特別価格3,000円(税別)
  • 有効期間:3週間→4週間

チケットご利用中の方へ

クリパル・ジャパンの単発クラス向けチケットをご利用中の方は、このヨガフェスにてチケットをご利用いただくことも可能です。ただし、回数券において、差額の返金等はいたしかねますのでご了承ください。

  • 有効期限内のチケットをお持ちの場合、ヨガフェス期間中、ヨガマットは無料でご利用いただけます
  • マンスリーFreeをご利用の方は、1日につき1クラスまで、チケットでのご利用が可能です。ただし、スタジオ初回者と同行参加の場合は、計2クラスまでご利用いただけます

2019-03-04

カテゴリ: お知らせ

スケジュール

5月
19
クリパルヨガの月礼拝(今村優佳)
5月 19 @ 6:40 PM – 8:00 PM

月礼拝は、1980年代に米国クリパルセンターの女性ティーチャー達が生み出した、クリパル独自のシークエンスです。呼吸に合わせて動くことで、体を開いていきましょう。

5月
20
モデレート(青江信明)
5月 20 @ 10:30 AM – 11:50 AM

【ヨガの初心者~体験者向け】
中程度の運動量のクラス。太陽礼拝をベースとしたシークエンスの中で、ポーズのホールド(保持)も行います。少しのチャレンジで、達成感や爽快感を味わいたい時にぴったりです。

5月
21
ジェントル★(村上史子)
5月 21 @ 10:30 AM – 11:50 AM

【ヨガの初心者~体験者向け】穏やかな運動量のクラス。ゆっくりとした動きや、深いストレッチを促すポーズを行うことで、穏やかさや落ち着きがもたらされます。緊張をほぐしたいと感じる時にぴったりです。
★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

陰ヨガ(塩谷枝里)
5月 21 @ 7:30 PM – 8:50 PM

陰ヨガを行うことで、どっしりとした落ち着きや静寂さ、集中力、活動のためのエネルギーを養うことができます。無意識に頑張りすぎて消耗しがちなエネルギーを陰ヨガで補充して、明日への活力を養いませんか? 運動量:ジェントル ◎2019年4月〜6月までの期間限定クラスです。

5月
22
クリパル・ヴィンヤサ(今村優佳)
5月 22 @ 10:30 AM – 11:50 AM
クリパル・ヴィンヤサ(今村優佳)

優しい動きから始めて、一呼吸一動作でゆっくりと流れるように進んでいきます。ポーズの中でも動き続けることで集中が増し、より瞑想的な意識へと導かれるでしょう。

ジェントル(中村千恵子)
5月 22 @ 7:30 PM – 8:50 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】穏やかな運動量のクラス。ゆっくりとした動きや、深いストレッチを促すポーズを行うことで、穏やかさや落ち着きがもたらされます。緊張をほぐしたいと感じる時にぴったりです。

5月
23
10ポーズでリフレッシュ(柏木文)
5月 23 @ 7:30 PM – 8:50 PM

一日の終わりに、心身ともにすっきりと、リフレッシュしませんか?このクラスでは毎回、基本的な10のポーズを同じ順番で練習します。次に何のポーズをするのかが分かっていると、マインドも静まりやすいため、クラスが終わる頃には、疲労感やストレスから解放されているのを実感するでしょう。 運動量:モデレート ◎2019年4月〜5月までの期間限定クラスです。

5月
24
はじめての人の瞑想(三浦まきこ)
5月 24 @ 10:00 AM – 10:30 AM

心を静かに自分の内面に注意を向ける時間は、忙しく生きる私たち現代人にとっては、オアシスのようなものです。また、瞑想の後にヨガのクラスを受ければ、いつもより集中した体験になることでしょう。
(30分クラス、500円/回)

 

Mail magazine

クリパル・ジャパンのメールマガジン
「KRIPALU EXPRESS」
ワークショップのお知らせや最新コラムなどをお届けします。
お気軽にご登録ください。

Corporate info

〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-15 3F
TEL : 03-6407-8446 Mail : studio@kripalu.jp
小田急線/井の頭線 下北沢駅 西口徒歩2分 東口徒歩4分