おかげさまで大好評をいただきましたので、7月以降も内容を新たにお届けしていきます！
【オンラインでヨガ体験ができる「シリーズクラス」とは】
3回のシリーズクラスが中心となりますが、1回あたりは30分〜60分と短めなので、どなたでも気軽に始められます。また、参加できない日があっても、アーカイブ配信で後日、クラス録音を聞くことができます。まずは、気になるテーマや、都合のつきやすい時間帯からクラスを探してみましょう！
シリーズクラスのアーカイブ配信
7月のシリーズクラスより、アーカイブ配信は録音となります。全回参加できないときや途中参加でも、安心して受講いただくことができます。アーカイブの利用期限は、クラス最終回の1週間後までとなります。
［日曜8:00］忙しい女性のための瞑想
様々な肩書きや役割、責任から離れて、ただ自分の呼吸に注意を戻す瞑想で、心を休めませんか？体験後の簡単なシェアリングを含みます。
【日曜3回シリーズ/30分】
日 時：2020年7月19日, 7月26日, 8月2日(日) 8:00-8:30
指 導：三浦まきこ
受講費：1,500円（税別）
［月曜10:00］夏を健やかに過ごす「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」
余分な熱や湿り気を減らす、夏向けのクリパル・アーユルヴェディック・ヨガを体験します。心身ともにすっきりとしながらも、リラックスする時間になるでしょう。
【月曜3回シリーズ/60分】
日 時：2020年7月20日, 7月27日, 8月3日(月) 10:00-11:00
指 導：三浦まきこ
受講費：4,500円（税別）
［水曜13:00］クリパル・ヴィンヤサ 〜動きの瞑想〜
「クリパル・ヴィンヤサ」のメソッドのコツを学びながら、呼吸と動作を繋いだ「動きの瞑想」を体験します。
【水曜3回シリーズ/60分】
日 時：2020年7月22日, 7月29日, 8月5日(水) 13:00-14:00
指 導：今村優佳
受講費：4,500円（税別）
［日曜9:00］朝のフロー
起きたての体をやさしく目覚めさせ、しなやかに整えるクラスです。朝の体を確認しながら、シンプルな動きを反復し、ポーズを繋ぎます。
【日曜3回シリーズ/30分】
日 時：2020年7月26日, 8月2日, 8月9日(日) 9:00-9:30
指 導：塩谷枝里
受講費：2,250円（税別）
［木曜8:00］ウォームアップで始める50歳からのヨガ
体の硬さや身体機能の低下が気になる年齢からでも始められるヨガです。ウォームアップの動きを取り入れ、深い呼吸とともに精神的な集中と安定感を高めていきます。
【木曜4回シリーズ/30分】
日 時：2020年7月30日, 8月6日, 8月20日, 8月27日(木) 8:00-8:30
指 導：三浦敏郎
受講費：3,000円（税別）
［月曜10:00］ポーズをまるごと味わう 〜BRFWAを使ったホールド体験〜
クリパルヨガ独自のツール「BRFWA」を使って、心を今この瞬間におき、ポーズを味わうようにホールド（保持）する体験をしていきます。
【月曜3回シリーズ/60分】
日 時：2020年8月17日、24日、31日(月) 10:00-11:00
指 導：臼杵直子
受講費：4,500円（税別）
【重要】オンラインプログラムの利用規約と同意書
オンラインでのシリーズクラスへお申込みいただく際は、事前に以下の「利用規約と同意書」をご確認ください。その上で、各クラスページからのお申込みをもって、利用規約と同意書への承諾に代えさせていただきます。
2020-06-26
カテゴリ： お知らせ
