下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

ヨガ教師を目指す人へ - 内面に集中するために大切なこと

今まさに自分に起きていることに気づいていくためには、「自分の中に集中していくこと」が重要です。

このインタビュー動画では、集中し、自分自身を観察していられるようにするためのポイントを紹介しています。

話し手:三浦敏郎(クリパルヨガ教師トレーニング ディレクター)
聞き手:村上史子

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2018-12-11

カテゴリ: ヨガ教師を目指す人へ

 

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