暑かった夏もそろそろ終わり。この夏の締めくくりに私は、久々の生理痛を体験した。
むくみ、吐き気、頭痛、腰痛に下腹部痛という、典型的な症状が３日続いた。思えば、生理前、音楽を聞いても、24時間テレビを見ても、やたらと泣いて、なかなかの情緒不安定だった。あれはＰＭＳだったのかもしれない。
ずっと楽な生理が続いていたのに、何で今月だけ？・・・すると、思い当たる節がある。実家に帰省したお盆の4日間、20年ぶりの同窓会もあり、おおいに食べ、飲み、大声でしゃべり、気持ちが高ぶる体験が多かった。
「あの有名な『天使のリング』（チョコレートが練りこんである大きなパン）、食べたことないの～？」と妹にはっぱをかけられ、欲に駆られてがつがつ食べたし、エビフライや刺身等、いわゆるご馳走をたくさん食べさせてもらった。普段ならリマインドしてくれる夫がいなかったため、デザートまで勢いは止まらなかった。食べようとする意図も、食べる量も、そして、べらべらしゃべりながら食べる食べ方も、ラジャス（激性）そのもの。興奮しすぎて、夜眠れないこともあったくらいで・・・
そんな後の生理だから、体と心の整理をつけるべく、大いにエネルギーを使って浄化にあたったんじゃないだろうか。涙を流し感情を表に出すのも、強い生理痛となる体の感覚も、心身の浄化の作用のように思える。食べ物が体を作り、食べ方をはじめとする日々の過ごし方が、自分のエネルギーとなるのを今更だけど実感した。
生理痛の後は、すっかり体は軽く、気持ちも落ち着いた。生理を、こうやって月に一度、心身をリセットしてくれる絶好の機会ととられれば、女性は、ある意味幸せなのかもしれない。
羽目を外すと後が大変・・・確かにそうなのだが、やっぱり故郷での、まるでお祭りのような、ちょっと騒がしく、がめつく、めちゃくちゃな時間はとても懐かしく楽しかった。心身の元に戻ろうとする力を普段の生活で培いつつ、たまにはいつもと違う体験もして、人生を楽しみたい。
2010-09-06
カテゴリ： アーユルヴェーダの日々
