下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

スタジオブログ - 「200時間クリパルヨガ教師トレーニング」スタートしました!

11月24日(土)から、200時間クリパルヨガ教師トレーニング(YTT)がスタートしました!

現在、12日間×2回の集中型コースにおける、1回目のタームを開催中です。日ごとに受講生達の集中力が高まり、スタジオはほどよい緊張と熱気に満ちています。

アシスタント・ティーチャーとしてプログラムを進行する、三浦まきこから、メッセージをお届けします!

三浦まきこからメッセージ

ヨガ教師になるための基礎となるトレーニング、200時間YTTの最初の1週間が過ぎようとしています。 

国内各地から集まった受講生は早くも、最初のティーチング練習を終え、それぞれの課題に向き合い始めています。そこで、ディレクターのトシから、ただ課題をクリアするだけではなく、ちゃんとそこに、存在することの大切さが、伝えられました。その真剣なメッセージには、結果だけでなく、そこにいる個人にしっかりと注意を向けるクリパルヨガのエッセンスが強く感じられます。 

クリパルヨガを伝える新しい教師たちが誕生すればその分、必要とする多くの人々が、この自己探求の道に出会うチャンスが増えます。どうぞ先の未来を担う彼らを、あたたかく見守っていただければと思います。 

200時間YTT「2019年春コース」申込受付中!

平日午後にじっくり学ぶ「2019年春コース」
開催日程:
2019年4月:8日(月)~12日(金)、15日(月)~19日(金)、22日(月)~26日(金) 13:00~18:00
2019年5月:13日(月)~17日(金)、20日(月)~24日(金)、27日(月)~31日(金) 13:00~18:00
2019年6月:10日(月)~14日(金)、17日(月)~21日(金) 13:00~18:00

詳細・お申込みはこちら

2018-12-01

カテゴリ: スタジオブログ

スケジュール

4月
25
10ポーズでリフレッシュ(柏木文)
4月 25 @ 7:30 PM – 8:50 PM

一日の終わりに、心身ともにすっきりと、リフレッシュしませんか?このクラスでは毎回、基本的な10のポーズを同じ順番で練習します。次に何のポーズをするのかが分かっていると、マインドも静まりやすいため、クラスが終わる頃には、疲労感やストレスから解放されているのを実感するでしょう。 運動量:モデレート ◎2019年4月〜5月までの期間限定クラスです。

4月
26
はじめての人の瞑想(三浦まきこ)
4月 26 @ 10:00 AM – 10:30 AM

心を静かに自分の内面に注意を向ける時間は、忙しく生きる私たち現代人にとっては、オアシスのようなものです。また、瞑想の後にヨガのクラスを受ければ、いつもより集中した体験になることでしょう。
(30分クラス、500円/回)

アーユルヴェディック・ヨガ★(三浦まきこ)
4月 26 @ 10:50 AM – 12:10 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラスです。アーユルヴェーダをヨガに融合し、ドーシャを整えます。 ★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

キャンドルヨガ★(村上史子)
4月 26 @ 7:30 PM – 8:50 PM

このクラスでは、体をゆっくり隅々まで動かしながら、深い呼吸をしていきます。キャンドルの炎を見つめる「トラタク瞑想」も行うので、頭が休まり、内なる静寂を感じることができるでしょう。

[運動量]ジェントル
★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

4月
27
はじめての人の瞑想(三浦敏郎)
4月 27 @ 9:30 AM – 10:00 AM

心を静かに自分の内面に注意を向ける時間は、忙しく生きる私たち現代人にとっては、オアシスのようなものです。また、瞑想の後にヨガのクラスを受ければ、いつもより集中した体験になることでしょう。(30分クラス、500円/回)

モデレート(三浦敏郎)
4月 27 @ 10:20 AM – 11:40 AM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラスです。体を強化し、ストレッチするポーズでエネルギーを高めます。充実感や集中力、力強さを感じたい時におすすめです。 ★このクラスには500円の追加料金が必要です。

ジェントル(一色光代)
4月 27 @ 7:00 PM – 8:20 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】穏やかな運動量のクラス。ゆっくりとした動きや、深いストレッチを促すポーズを行うことで、穏やかさや落ち着きがもたらされます。緊張をほぐしたいと感じる時にぴったりです。

4月
28
モデレート(今村優佳)
4月 28 @ 6:40 PM – 8:00 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラス。体を強化し、ストレッチするポーズでエネルギーを高めます。充実感や集中力、力強さを感じたい時におすすめです。

 

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