下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

スタジオブログ - 新たなクリパルヨガ教師たちの誕生です!!

先日1月30日(水)に、昨年の11月24日(土)から開催していた、200時間クリパルヨガ教師トレーニング(YTT)の全日程が終了しました。

今回は、12日間×2回の集中型スケジュールでの開催でしたが、北海道、新潟、愛知、高知など、全国各地から集ったメンバーが共に学んできました。
トレーニングの日程は終わりましたが、今後は各自ここで見つけた課題を胸に、それぞれの地で羽ばたいていくことになります。

メルマガ読者のみなさんの身近にも、新設のクリパルヨガクラスができるかもしれません!
修了生たちの今後の活躍に、どうぞご期待ください♪

200時間クリパルヨガ教師トレーニング
4月スタート「春コース」早期割引2/8(金)〆!!

200時間クリパルヨガ教師トレーニング(YTT)は、ヨガアライアンス認定基準にそったヨガトレーニングであると同時に、クリパルヨガならではの指導哲学とメソッドを兼ね備えた独自のトレーニングです。
プログラムでは、ヨガの知識や技術を受け身で学ぶのではなく、受講生が主体的に学べるようにエンパワーします。

[春コース] 4月〜6月 平日午後の時間帯で開催
4月:8日(月)〜12日(金)、15日(月)〜19日(金)、22日(月)〜26日(金) 13:00〜18:00
5月:13日(月)〜17日(金)、20日(月)〜24日(金)、27日(月)〜31日(金) 13:00〜18:00
6月:10日(月)〜14日(金)、17日(月)〜21日(金) 13:00〜18:00

クリパルヨガ教師トレーニング

2019-02-02

カテゴリ: スタジオブログ

スケジュール

4月
25
10ポーズでリフレッシュ(柏木文)
4月 25 @ 7:30 PM – 8:50 PM

一日の終わりに、心身ともにすっきりと、リフレッシュしませんか?このクラスでは毎回、基本的な10のポーズを同じ順番で練習します。次に何のポーズをするのかが分かっていると、マインドも静まりやすいため、クラスが終わる頃には、疲労感やストレスから解放されているのを実感するでしょう。 運動量:モデレート ◎2019年4月〜5月までの期間限定クラスです。

4月
26
はじめての人の瞑想(三浦まきこ)
4月 26 @ 10:00 AM – 10:30 AM

心を静かに自分の内面に注意を向ける時間は、忙しく生きる私たち現代人にとっては、オアシスのようなものです。また、瞑想の後にヨガのクラスを受ければ、いつもより集中した体験になることでしょう。
(30分クラス、500円/回)

アーユルヴェディック・ヨガ★(三浦まきこ)
4月 26 @ 10:50 AM – 12:10 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラスです。アーユルヴェーダをヨガに融合し、ドーシャを整えます。 ★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

キャンドルヨガ★(村上史子)
4月 26 @ 7:30 PM – 8:50 PM

このクラスでは、体をゆっくり隅々まで動かしながら、深い呼吸をしていきます。キャンドルの炎を見つめる「トラタク瞑想」も行うので、頭が休まり、内なる静寂を感じることができるでしょう。

[運動量]ジェントル
★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

4月
27
はじめての人の瞑想(三浦敏郎)
4月 27 @ 9:30 AM – 10:00 AM

心を静かに自分の内面に注意を向ける時間は、忙しく生きる私たち現代人にとっては、オアシスのようなものです。また、瞑想の後にヨガのクラスを受ければ、いつもより集中した体験になることでしょう。(30分クラス、500円/回)

モデレート(三浦敏郎)
4月 27 @ 10:20 AM – 11:40 AM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラスです。体を強化し、ストレッチするポーズでエネルギーを高めます。充実感や集中力、力強さを感じたい時におすすめです。 ★このクラスには500円の追加料金が必要です。

ジェントル(一色光代)
4月 27 @ 7:00 PM – 8:20 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】穏やかな運動量のクラス。ゆっくりとした動きや、深いストレッチを促すポーズを行うことで、穏やかさや落ち着きがもたらされます。緊張をほぐしたいと感じる時にぴったりです。

4月
28
モデレート(今村優佳)
4月 28 @ 6:40 PM – 8:00 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラス。体を強化し、ストレッチするポーズでエネルギーを高めます。充実感や集中力、力強さを感じたい時におすすめです。

 

Mail magazine

クリパル・ジャパンのメールマガジン
「KRIPALU EXPRESS」
ワークショップのお知らせや最新コラムなどをお届けします。
お気軽にご登録ください。

Corporate info

〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-15 3F
TEL : 03-6407-8446 Mail : studio@kripalu.jp
小田急線/井の頭線 下北沢駅 西口徒歩2分 東口徒歩4分