10月18日(金)〜10月27日(日)、300時間クリパルヨガ教師トレーニング「ヨガとアーユルヴェーダ」を開催しました。
生命の科学とも言われる「アーユルヴェーダ」を専門的に学び、ヨガの体験を深めていくアドバンスのトレーニング。
米国クリパルセンターから来日した、ラリサ・H・カールソンと共に、プログラムの指導をおこなった三浦まきこから、メッセージをお届けします！
三浦まきこからメッセージ
300時間クリパルヨガ教師トレーニング「ヨガとアーユルヴェーダ」が終わりました。
大型台風の影響で乱れていたヴァータ(風の質)が徐々に、和らぎ落ち着きを取り戻し、安定感や力強さ、知性を取り戻すかのような10日間。
モジュールでの講義やサーダナ指導も無事終わった今、少し余裕も出てきました。
トレーニングやワークショップ（ラリサのクラスは、直前の告知にも関わらず満員御礼！ありがとうございました♪）を通して、アーユルヴェーダの優しさ、深さ、賢さに、ハマり始める人が多く、とても嬉しく思います。
そして、知恵の宝庫、ラリサから直接学べる機会が得られていることに、恩恵を感じます。
これから、習ったことをアウトプットして、それぞれの体験を元に世界と調和して、ヨガにアーユルヴェーダを統合していく生徒一人ひとりに、心からの歓迎と、エールを！
冬のセルフケアでほっと安らぐひとときを♪
「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ ～冬のぬくもり～」
アーユルヴェーダをヨガに統合した「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」をはじめ、冬のセルフケアとして自宅でも行えるセルフマッサージ、横になって行える瞑想など、心と体を温め、滋養を与える体験ができる2時間ワークショップです。
ヨガの経験にかかわらず、どなたでもご参加いただけます。
日時：1月13日(祝/月) 10:00-12:00
担当：三浦まきこ
300時間クリパルヨガ教師トレーニング
必須モジュール『プラーナヤーマとアドバンスアーサナ』
このモジュールでは、プラーナヤーマの知識を深め、アーサナ指導に熟達し、これらの技術を生み出した哲学を探求します。また、呼吸法により物質的・エネルギー的身体を活性化し、深い瞑想への道を開きます。
日程：2020年4月29日(祝/水)〜5月8日(金) 9:00〜18:00
指導：三浦敏郎 他
一次募集：2020年1月29日(水)まで
2019-11-02
カテゴリ： スタジオブログ
