下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

ヨギックライフのすすめ - 七夕の願いごと

7月、今年も既に後半・・・早かったなーと思いながらも、既に来年や再来年のプランを立てている大人と違って、子どもの世界は季節の行事を順々に体験しながら日々を重ねているように見える。

6月末からは、七夕の行事の準備を続けている。その中でも、短冊にどんな願い事を書くかは、重要な要素だ。3歳、4歳の時は「電車になりたい」という神様もびっくりな願い事だったが、今年はだいぶ思考がこの世界で実現可能なことになってきている。「ケーキ屋さんになろうかな」「やっぱり英語の先生になりたい」「電車の運転手もいいな」そんな悩める5歳の息子と話していたときのことだ。

「それ、全部なれるんじゃない?」と私。
「だっておかあさんは『お母さん』にもなりたかったし、『お嫁さん』にもなりたかったよ。ヨガの先生も、『ヨガが仕事になったらいいな』って思ったし」

子どもとの会話の流れで、ぽっと出たような言葉だったが、私自身がはたと思った。そうだよな、何か1つじゃなくていいんだよな、と。

私も息子と同じで、何か1つになろうとしてたところがある。「母親、ヨガ教師、妻、娘、姉、隣人、友達・・・」どれか1つであると、他ではいられないというような感覚がどこかにあった。

先日、「将来は尼になりたい」と、夫に話したのも多分、1つの役割だけを全うして生きてみたいという気持ちからだろう。しかし、普通の生活を営めば、役割は様々にあり、それぞれが今の自分に有機的に繋がっている。「なんにでも、重複してなれる」というのは、なかなか自由なあり方だと思う。

「その(役割の)すべてに、共通のミッションを持て」とは、米国クリパルセンターの前ディレクター、アンドリュー・タナーの言葉だ。
「(マキは)神様に仕えたいというけど、今の僕たちは既に神様に仕えてるんだよ」というのは、夫、徒志郎の言葉。

ふぅむ、今年の短冊には、何を書こうか・・・あなたの今の願いはなんですか?と、自分自身に問うこの頃だ。

2013-07-03

カテゴリ: ヨギックライフのすすめ

スケジュール

6月
25
ジェントル★(村上史子)
6月 25 @ 10:30 AM – 11:50 AM

【ヨガの初心者~体験者向け】穏やかな運動量のクラス。ゆっくりとした動きや、深いストレッチを促すポーズを行うことで、穏やかさや落ち着きがもたらされます。緊張をほぐしたいと感じる時にぴったりです。
★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

陰ヨガ(塩谷枝里)
6月 25 @ 7:30 PM – 8:50 PM

陰ヨガを行うことで、どっしりとした落ち着きや静寂さ、集中力、活動のためのエネルギーを養うことができます。無意識に頑張りすぎて消耗しがちなエネルギーを陰ヨガで補充して、明日への活力を養いませんか? 運動量:ジェントル ◎2019年4月〜6月までの期間限定クラスです。

6月
26
クリパル・ヴィンヤサ(今村優佳)
6月 26 @ 10:30 AM – 11:50 AM
クリパル・ヴィンヤサ(今村優佳)

優しい動きから始めて、一呼吸一動作でゆっくりと流れるように進んでいきます。ポーズの中でも動き続けることで集中が増し、より瞑想的な意識へと導かれるでしょう。

ジェントル(中村千恵子)
6月 26 @ 7:30 PM – 8:50 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】穏やかな運動量のクラス。ゆっくりとした動きや、深いストレッチを促すポーズを行うことで、穏やかさや落ち着きがもたらされます。緊張をほぐしたいと感じる時にぴったりです。

6月
27
モデレート(柏木文)
6月 27 @ 7:30 PM – 8:50 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】ジェントルとダイナミックの中間の運動量のクラスです。

6月
28
はじめての人の瞑想(三浦まきこ)
6月 28 @ 10:00 AM – 10:30 AM

心を静かに自分の内面に注意を向ける時間は、忙しく生きる私たち現代人にとっては、オアシスのようなものです。また、瞑想の後にヨガのクラスを受ければ、いつもより集中した体験になることでしょう。
(30分クラス、500円/回)

アーユルヴェディック・ヨガ★(三浦まきこ)
6月 28 @ 10:50 AM – 12:10 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラスです。アーユルヴェーダをヨガに融合し、ドーシャを整えます。 ★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

キャンドルヨガ★(村上史子)
6月 28 @ 7:30 PM – 8:50 PM

このクラスでは、体をゆっくり隅々まで動かしながら、深い呼吸をしていきます。キャンドルの炎を見つめる「トラタク瞑想」も行うので、頭が休まり、内なる静寂を感じることができるでしょう。

[運動量]ジェントル
★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

 

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