コラム - スタジオブログ
2022-05-11
【三浦敏郎のちょこっとヨガ講座】退屈感は注意力の欠如
日常生活で同じことが繰り返されると、私たちは退屈することがあります。 コロナ、非常事態宣言、環境問題や世界中で起きている紛争など、本来非常に重要な事柄でも、毎日のようにそうした情報を耳にすると、情報そのものに「飽き」を感 […]…続きを読む
2022-04-01
マタニティヨガ教師トレーニング開講！三浦まきこにインタビュー②
2022年夏、クリパル・ジャパン公認＆ヨガアライアンス認定「85時間マタニティヨガ教師トレーニング」を開催します。 今回ご紹介するのは、本トレーニングをクリパル・ジャパンではじめて開催する際、募集に先駆けて行った2018 […]…続きを読む
2022-02-05
オンラインクラス利用者アンケート結果が教えてくれる
〜マンスリーパスってどんなもの？〜
当オンラインクラス「マンスリーパス」は、2020年10月に開始以降、高い継続率を維持することができているサービスです。 2021年12月に、3回目となる利用者アンケートを実施しました。 その結果、マンスリーパスを長期間継 […]…続きを読む
2022-02-04
マタニティヨガ教師トレーニング開講！三浦まきこにインタビュー①
2022年夏、クリパル・ジャパン公認＆ヨガアライアンス認定「85時間マタニティヨガ教師トレーニング」を開催します。 今回ご紹介するのは、本トレーニングをクリパル・ジャパンではじめて開催する際、募集に先駆けて行った2018 […]…続きを読む
2021-07-29
安定して集えるヨガコミュニィティ
〜オンラインクラスのアンケート結果〜
クリパル・ジャパンでオンラインクラスを始めて8ヶ月目に行った、オンラインクラス「マンスリーパス」の利用者アンケートによると、利用者の大半が週に4~5回以上クラスに参加して、6~8ヶ月間は継続していることがわかりました。 […]…続きを読む
2021-05-29
アーユルヴェーダをひとさじ ～朝、目覚めてから何をしますか？～
アーユルヴェーダでは、朝は浄化のベストタイム。洗顔、歯磨き等の日課に「舌の浄化＝タング・クリーニング」を加えてみませんか？ 夜間、体内で消化吸収した後に残った未消化物(アーマ)は舌苔となって現れます。それを取り除くことで […]…続きを読む
2021-05-08
アーユルヴェーダをひとさじ ～健康になる「食べ方」について～
「“体にいいもの” が多すぎて、食いきれん(名古屋弁)」というのは実家の父の弁ですが、実は、心身に取り込むものが多すぎたり、複雑すぎると、消化の火「アグニ」は弱まる、とアーユルヴェーダでは教えます。アグニが消えると命も終 […]…続きを読む
2021-04-24
オンラインクラスを有効に利用するために② 〜相互コミュニケーションについて〜
私たちは、多くの方々に、クリパルヨガを気軽に体験してもらいたいと思うと同時に、ヨガクラスに参加される皆さんと可能な限りコミュニケーションをとりたいと考えています。クラスに参加する誰もがが安全に練習をするためには、皆さんが […]…続きを読む
2021-04-03
オンラインクラスを有効に利用するために① 〜無料特典について〜
どんなものでも何かの結果を出すには「続けること」です。 …とは言え、面白くなければ何事も続きません。 それでは、どうしたら自分がしていることが面白くなるのでしょうか？ 面白いというのは、興味や関心を持つということですが、 […]…続きを読む
2021-02-13
アーユルヴェーダで春をハッピーに過ごそう ～花粉症のあなたへ～
山梨に引越して数年経った2011年、とうとう花粉症になりました。 個人の許容量を超えると花粉症になるといいますが、増えすぎるとバランスを崩す、というアーユルヴェーダと同じ、自然の法則ですね。自然界と花粉症、うまく付き合 […]…続きを読む
2021-01-25
録画アーカイブのご案内 〜マンスリーパス購入者限定特典〜
マンスリーパスを使ってクリパルヨガのオンラインクラスに参加されている方、また、今後、参加を検討されている方に朗報です。 クリパルヨガを受けるからには、そのヨガの面白さを理解して楽しめたら最高です。そのためには、2つのこと […]…続きを読む
2021-01-09
時代の転換期に必要なヨガの実践
世界的なパンデミックで影響を受けた昨年は、多くの人にとって変化を強いられる年だったと思います。人と対面で接する機会が少なくなり、ソーシャルディスタンスが新しい生活様式として提唱されるだけで、初めは違和感があったり、時には […]…続きを読む
