スタジオブログ - 開催レポート!クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ @北海道

8月24日(金)、三浦まきこが、北海道で初となる「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」のワークショップを開催しました。

今回は、3つのドーシャの違いをすべて体験できるスペシャルプログラム!
季節に合わせて、アーユルヴェーダをヨガの練習に反映させる方法を実際に体験して、気づいたことをシェアしあい、エッセンスを学ぶ、クリパルらしいアプローチを大いに楽しんでいただけたようです。
参加者からの声をお届けします。

参加者の声

  • 同じ動きでも 目線や呼吸、指導の声のトーンを変えると、それぞれのドーシャにアプローチできる事が新鮮でした。
  • 季節や体の調子に合わせたヨガを理解できました。
  • 目には見えないドーシャの部分を、身体と気持ちで感じられることができ、感動しました。
  • 各ドーシャのアーサナを通しで行うことで、違いと効果を比較でき、とてもユニークで楽しい時間を過ごしました。
<単発クラス:クリパル・アーユルヴェディッグ・ヨガ>
季節に合わせた、ドーシャに働きかけるヨガの呼吸法やポーズを練習します。
開催日:金曜 10:50〜12:10
担 当:三浦まきこ
※ドロップイン、各種チケットでご参加いただけます。

クラスを予約する

2018-09-26

カテゴリ: スタジオブログ

 

Mail magazine

クリパル・ジャパンのメールマガジン
「KRIPALU EXPRESS」
ワークショップのお知らせや最新コラムなどをお届けします。
お気軽にご登録ください。

Corporate info