下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

スタジオブログ - [全国各地のクリパル・ヨガフェス]GWにクリパルヨガを体験しよう!

今年のゴールデンウィークは、全国各地でクリパル・ヨガフェスが開催されます!
クリパルヨガに関心がある方はもちろん、
ヨガや瞑想などに興味があるけれど、まだ体験したことがないという方も、
ぜひお近くの会場に足を運んでみてください♪

クリパル・ヨガフェス@クリパル・ジャパン

朝から夕方まで、ヨガや瞑想などの30〜45分のミニクラスを実施します。この機会にいろいろなクラスを体験してみましょう!
クリパルヨガ教師お手製!チャイ&焼き菓子の販売もあるので、お楽しみに♪

日 程:4月29日(祝/月)、4月30日(祝/火)
会 場:クリパル・ジャパン(東京都世田谷区北沢2-26-15)

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クリパル・ヨガフェス@東京

「ポーズにいのちを吹き込む~クリパルヨガのプレスポイントWS」
クリパルヨガのシンプルなツールであるプレスポイントを使って、ポーズの土台や安定感、呼吸の広がり、体の感覚を感じることにより、ポーズの体験を生き生きと深めます。
知識を学ぶことより、体験から生まれる気づきを大切にする、楽しいワークショップです。

日 程:4月28日(日) 13:30~16:30
会 場:井の頭線「新代田駅」近く(お申込み後にご案内します)
主催者:松倉福子

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平成最後の「朝ヨガとシェアランチ会」
新時代のヴィジョンは何ですか?何かを始めたい、変容したい。その思いはまだボンヤリしてるのかもしれない。
でも、口に出すことで、はっきりする思いもあるんです。朝ヨガ&ランチシェア会で平成の総括&新時代のヴィジョンをシェアしましょう。

日 程:4月30日(祝/火) 9:30~10:40
会 場:GREENBOWL 恵比寿店
主催者:KIRANA

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クリパル・ヨガフェス@神奈川

Beach Yoga&歩く瞑想
ゴールデンウィークに、鵠沼海岸でBeach Yogaを体験してみよう!
海・青空・風・太陽・江ノ島・富士山…鵠沼海岸には、当たり前のように美しい自然がそこにあります。大きなものに委ねることの心地よさを感じる時間になりますように。

日 程:4月30日(祝/火) 9:00~10:00 ※雨天・強風中止
集 合:松波交差点近く、『海のちか道』入り口(神奈川県藤沢市)
主催者:岡本香奈

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大人の遠足 -原っぱヨガと里山探検- 西鎌倉編
令和の始まりに、大人の遠足企画です!風薫る5月に、青空の下でクリパルヨガ&里山を探検しませんか?

日 程:5月1日(祝/水) 10:00集合、14:00頃に解散 ※雨天中止
集 合:湘南モノレール江の島線「西鎌倉駅」の改札外
概 要:広町緑地でヨガ、里山を歩き、海辺まで探検 (ランチは自由参加、希望有れば神社参拝)
主催者:一色光代

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クリパル・ヨガフェス@長野

「公園で瞑想とヨガ」体験会
参加費無料(ドネーション制)の「マインドフルネス瞑想体験会」と「クリパルヨガ体験会」を開催します。お気軽にお越しください!

日 程:4月30日(祝/火) 9:00~11:15
会 場:雪窓公園(長野県御代田町) ※雨天中止
主催者:西川真木枝

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クリパル・ジェントル 『力抜いていこうよ!』
日々頑張って仕事してる人、親をやっている人、子供をやっている人、その役割の責任を果たそうと自分の法律で自分を罰している人、責任感の強いそういう人達のおかげで、仕事も社会も間違いなく回っていると思います。でも、疲れていませんか?何をやっても楽しいと感じられなくなってませんか?
この60分だけ、自分を解放して自分の身体を大事に扱ってみませんか。 「力抜いていこうよ!」

日 程:5月3日(祝/金)12:00〜、4日(祝/土)・5日(日)10:30〜/16:30〜
会 場:サンクタスヴィレッジ軽井沢 8号棟203(長野県軽井沢東)
主催者:戸田香織

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クリパル・ヨガフェス@岐阜

80分のクリパルヨガクラス
短い瞑想、呼吸法、アーサナ(ポーズ)を行います。初めての方にも無理なく参加してもらえるよう、一人ひとりのペースを大切にしています。一緒に自分の身体を大切にする時間を過ごしましょう!

日 程:①4月28日(日) 11:00〜 ②5月5日(日) 11:00〜
会 場:笠原中央公民館(岐阜県多治見市)
主催者:ばんのともみ

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クリパル・ヨガフェス@広島

気づきのヨガと意識的コミュニケーション
クリパルヨガのコミュニティで使われてきた「意識的コミュニケーション」をベースにしながら、上手に「気持ち」を伝える方法を、自分の「感じていること」や「ニーズ」に気づくことから丁寧に、練習していきます。

日 程:4月30日(祝/火) 13:00~16:00
会 場:三十八花堂(広島市中区八丁堀)
主催者:田中留亜

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2019-04-16

カテゴリ: スタジオブログ

スケジュール

4月
25
10ポーズでリフレッシュ(柏木文)
4月 25 @ 7:30 PM – 8:50 PM

一日の終わりに、心身ともにすっきりと、リフレッシュしませんか?このクラスでは毎回、基本的な10のポーズを同じ順番で練習します。次に何のポーズをするのかが分かっていると、マインドも静まりやすいため、クラスが終わる頃には、疲労感やストレスから解放されているのを実感するでしょう。 運動量:モデレート ◎2019年4月〜5月までの期間限定クラスです。

4月
26
はじめての人の瞑想(三浦まきこ)
4月 26 @ 10:00 AM – 10:30 AM

心を静かに自分の内面に注意を向ける時間は、忙しく生きる私たち現代人にとっては、オアシスのようなものです。また、瞑想の後にヨガのクラスを受ければ、いつもより集中した体験になることでしょう。
(30分クラス、500円/回)

アーユルヴェディック・ヨガ★(三浦まきこ)
4月 26 @ 10:50 AM – 12:10 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラスです。アーユルヴェーダをヨガに融合し、ドーシャを整えます。 ★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

キャンドルヨガ★(村上史子)
4月 26 @ 7:30 PM – 8:50 PM

このクラスでは、体をゆっくり隅々まで動かしながら、深い呼吸をしていきます。キャンドルの炎を見つめる「トラタク瞑想」も行うので、頭が休まり、内なる静寂を感じることができるでしょう。

[運動量]ジェントル
★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

4月
27
はじめての人の瞑想(三浦敏郎)
4月 27 @ 9:30 AM – 10:00 AM

心を静かに自分の内面に注意を向ける時間は、忙しく生きる私たち現代人にとっては、オアシスのようなものです。また、瞑想の後にヨガのクラスを受ければ、いつもより集中した体験になることでしょう。(30分クラス、500円/回)

モデレート(三浦敏郎)
4月 27 @ 10:20 AM – 11:40 AM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラスです。体を強化し、ストレッチするポーズでエネルギーを高めます。充実感や集中力、力強さを感じたい時におすすめです。 ★このクラスには500円の追加料金が必要です。

ジェントル(一色光代)
4月 27 @ 7:00 PM – 8:20 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】穏やかな運動量のクラス。ゆっくりとした動きや、深いストレッチを促すポーズを行うことで、穏やかさや落ち着きがもたらされます。緊張をほぐしたいと感じる時にぴったりです。

4月
28
モデレート(今村優佳)
4月 28 @ 6:40 PM – 8:00 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラス。体を強化し、ストレッチするポーズでエネルギーを高めます。充実感や集中力、力強さを感じたい時におすすめです。

 

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