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スタジオブログ - アーユルヴェーダのプロフェッショナル「ラリサ・カールソン」の魅力とは!?

2019年10月、ラリサ・カールソンが来日!
300時間ヨガ教師トレーニング 選択モジュール「ヨガとアーユルヴェーダ」を指導します。

先日、米国クリパルセンターで行われた同プログラムに、アシスタントして参加していた三浦まきこが、ラリサの魅力とモジュールのおすすめポイントを語ってくれました。

日本でラリサから、モジュールの直接指導が受けられるのは、最後になるかもしれません。
この貴重なチャンスをお見逃しなく!

三浦まきこからメッセージ
ラリサの魅力&モジュールおすすめポイント

ラリサの魅力は、輝きを放つ瞳や非常にフレキシブルで力強いアーサナだけではなく、知的で、同時にチャーミング、ティーチングは非常に緻密で丁寧、クリアでわかりやすく、とにかく上手い。大絶賛です!!

心と体とヨガ、アーユルヴェーダへの深い理解と体験がベースにあることが、滲み出ています。

彼女の指導には、アーユルヴェーダの深い理解が散りばめられていて、時に面白く、時に意外なところから、ふんだんな知識としっかりとした実践を元に、十分な体験と理論を合わせて教えてくれます。

私自身、毎週金曜日単発クラス「アーユルヴェディックヨガ」を担当し、季節ごとのワークショップも開催していますが、アーユルヴェーダへの興味は、徐々に高まりを見せています。
この選択モジュールを受講すれば、アーユルヴェーダの観点から意図を設定しクラスプランを作ることもできるし、それをテーマにクラスを提供することも可能です。

来て後悔することはまずないですから、この機会をできるだけ多くの日本のヨガプラクティショナーに、活かしてもらいたいと願っています。

10月開催の「ヨガとアーユルヴェーダ」にぜひご参加ください!

(三浦まきこ)

ヨガアライアンス認定
300時間クリパルヨガ教師トレーニング
  
選択モジュール「ヨガとアーユルヴェーダ」 

このモジュールでは、プラーナ(生命エネルギー)、アグニ(内なる火)、オージャス(活力)を培うことにフォーカスし、ヨガとアーユルヴェーダの関係性についての知識を深めます。また、ドーシャに合わせたアーユルヴェーダのツールをヨガクラス指導に取り入れる知恵についても、体験的に習得します。

日 時:10月18日(金)〜10月27日(日)
指 導:ラリサ・カールソン(通訳付き)、三浦まきこ

詳細・お申込はこちら

2019-07-27

カテゴリ: スタジオブログ

スケジュール

8月
25
モデレート(今村優佳)
8月 25 @ 6:40 PM – 8:00 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】中程度の運動量のクラス。体を強化し、ストレッチするポーズでエネルギーを高めます。充実感や集中力、力強さを感じたい時におすすめです。

8月
26
モデレート(青江信明)
8月 26 @ 10:30 AM – 11:50 AM

【ヨガの初心者~体験者向け】
中程度の運動量のクラス。太陽礼拝をベースとしたシークエンスの中で、ポーズのホールド(保持)も行います。少しのチャレンジで、達成感や爽快感を味わいたい時にぴったりです。

8月
27
ジェントル★(村上史子)
8月 27 @ 10:30 AM – 11:50 AM

【ヨガの初心者~体験者向け】穏やかな運動量のクラス。ゆっくりとした動きや、深いストレッチを促すポーズを行うことで、穏やかさや落ち着きがもたらされます。緊張をほぐしたいと感じる時にぴったりです。
★妊娠中の方もご参加いただくことが可能です。

モデレート(代行:一色光代)
8月 27 @ 7:30 PM – 8:50 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】ジェントルとダイナミックの中間の運動量のクラスです。

8月
28
クリパル・ヴィンヤサ(今村優佳)
8月 28 @ 10:30 AM – 11:50 AM
クリパル・ヴィンヤサ(今村優佳)

優しい動きから始めて、一呼吸一動作でゆっくりと流れるように進んでいきます。ポーズの中でも動き続けることで集中が増し、より瞑想的な意識へと導かれるでしょう。

ジェントル(中村千恵子)
8月 28 @ 7:30 PM – 8:50 PM

【ヨガの初心者~体験者向け】穏やかな運動量のクラス。ゆっくりとした動きや、深いストレッチを促すポーズを行うことで、穏やかさや落ち着きがもたらされます。緊張をほぐしたいと感じる時にぴったりです。

8月
29
リセットヨガ(柏木文)
8月 29 @ 7:30 PM – 8:50 PM

適度な運動量で体を動かし、心身をすっきりとさせた後、リストラティブなポーズでリラックスするクラスです。一日の最後に心身をゆるめて、心地よい眠りを迎えよう。
[運動量]ジェントル~モデレート ◎2019年8月〜9月までの期間限定クラスです。

8月
30
はじめての人の瞑想(三浦まきこ)
8月 30 @ 10:00 AM – 10:30 AM

心を静かに自分の内面に注意を向ける時間は、忙しく生きる私たち現代人にとっては、オアシスのようなものです。また、瞑想の後にヨガのクラスを受ければ、いつもより集中した体験になることでしょう。
(30分クラス、500円/回)

 

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