下北沢のヨガスタジオ kripalu Japan - ヨガ&セラピー

コラム - ヨギックライフのすすめ

2008-08-07

蔓を見て、祈りの言葉の意味を思ふ

夏ですね。我が家の窓の外には、へちまと瓢箪の蔓が絡み合った緑のカーテンが見えます。少しでも夏を涼しく過ごそうと、せっせと水をやりながら、上へと伸びて育って行くために、自ら蔓を伸ばして支えになるものに絡み付いて行く姿をしみ […]…続きを読む

2008-06-15

産後2か月:寄り添いそばにいることについて

今、朝5時を少しまわったところ。子供を寝かしつけるために部屋を歩き回っていました、初めての育児奮闘中のまきこです。 こうして歩いていると、色んなことを考えます。 今日は「寄り添い、そばにいること」について。 YoLのヨガ […]…続きを読む

2008-04-08

出産報告と宇宙の時間

4月2日 AM00:08 待望の赤ちゃんを産みました、まきこです。 予定日を2週間弱過ぎての出産で、体重2684kgの男の子誕生です。 初めての妊娠、出産を振り返って一つのメッセージを天から頂いた気がします。 それは「宇 […]…続きを読む

2008-01-17

2008年、あけましておめでとうございます

新しい年が始まりましたね。Yoga of Lifeの2008年はYTT(クリパルヨガ教師養成講座)とともに明け、妊娠8ヶ月の私も、アシスタントとして皆と一緒に新年を迎えました。年明け早々にはプレナタルヨガ(妊娠期のための […]…続きを読む

2007-11-02

マクロビ、はじめました!

最近マクロビオティックに手をつけ始めました、まきこです。 穀物や野菜を中心とした自然な食事法を通じて、健やかで幸せな暮らしを実現することを目指すものなのですが、ある「体験」がきっかけになりました。 9月にマクロビオティッ […]…続きを読む

2007-09-12

ゆる~い洋服の効用

こんにちは。まきこです。 妊娠4ヶ月にはいり、いよいよおなかが膨らみ始めました。こうなってくると、普通の洋服、下着がもう苦しくてたまりません。仕事柄、普段着ている服もかなりルーズなのに、それですらきつい・・・昔、タイトス […]…続きを読む

2007-08-08

絡まりを解く知恵

こんにちは。マキコです。 実は絡まりあって困っていたものがあります。MUKUにあったソーメンのような簾。移転の際、家に運ぶ間にもうくちゃくちゃに絡まりあってしまって。これをほどく作業をしていて、ハッとしたことがあります。 […]…続きを読む

2007-07-18

銀座MUKU STUDIO最後の日

こんにちは。Makikoです。 大きな台風が来て、いろいろなニュースが飛び交っています。 そんな中、昨日(14日)に銀座MUKU STUDIOの荷物を運び出し、最後の掃除をしてきました。 ちょうど新月の日に、たまたま最後 […]…続きを読む

2007-07-02

水と言葉の波動

こんにちは、マキコです。梅雨らしい日の少ない6月が終わりましたね。 この調子で雨が少ないと猛暑と言われる今年の夏に水が足りなくなるのでは、とちょっと心配しています。 今回は、毎日欠かせない水について、話してみたいと思いま […]…続きを読む

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